临近春节,团建、年会、亲友聚会逐渐增多,餐桌上觥筹交错好不快活。但要当心,酒精可能会伤脑!
就在不久前,40出头的林先生和朋友聚餐喝到酩酊大醉,被朋友送到家后没洗漱就睡了。谁料睡到半夜,林先生感到头晕目眩、恶心,吐了一大滩后又头晕晕地重新躺倒,直到后半夜家人发现他在睡梦中不断呛咳,忙起身帮他处理口中呕吐物,让他漱口后侧身继续睡。第二天早晨醒来,林先生依旧头晕明显,走路踉踉跄跄,嘴巴歪斜,讲话也含糊不清,家人见状赶紧将他送至省人民医院挂急诊。
后来医生给林先生安排进行了头颅CT、验血等一系列检查后,判断其得了急性脑梗死,也就是大家常说的“脑中风”。好在医生检查发现,林先生发病时间相对较短,在紧急地进行溶栓治疗后,症状已逐渐好转。
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长期酗酒易中风
可能很多人不知道,酒精作为中枢神经系统的强效抑制剂,过量摄入会对大脑的功能与结构造成影响,从而显著增加罹患脑中风的风险。另外,长期且过量的酒精摄入会刺激血管壁,使血管失去弹性,硬化了的脑血管弹性减弱,管腔狭窄,容易诱发血压升高、动脉硬化,干扰体内脂肪代谢的平衡,从而进一步增加脑中风的患病风险。
事实上,早在2022年,国际期刊《神经病学》刊登的研究论文就已证实,在20~40岁期间,中度至重度饮酒的人更容易患中风,并且饮酒年限越长,中风风险就越高。研究发现,在中度至重度饮酒两年后,与不喝酒的人相比,患中风的风险增加约20%;并且随着饮酒年限的增加,中风的风险也在增加,与不喝酒的人相比,两年中度至重度饮酒的人中风风险增加19%,三年的人风险增加22%,四年的人风险增加23%。
更重要的是,脑中风发病初期常常表现为头晕、呕吐、行走不稳,而这些表现和醉酒症状较为相似,因此很容易被误认为是醉酒,导致延误就医,危及生命。
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预防脑中风可以这样做
所以说,为了更好地确保健康,大家还是要尽量减少喝酒频率,控制饮酒量,能不喝就最好不喝。除此之外,日常还要做好以下预防措施,避免被脑中风找上门。
首先就是家中常备能够防治中风的药物,如雷允上苏合香丸,以防不时之需。雷允上苏合香丸源自千年名方《广济方》,组方由沉香、乳香、丁香、木香、苏合香、安息香、诃子肉、白术等15味珍贵药材配伍而成,不仅能辟秽化浊开窍,也能行气温中止痛,且散收兼顾,补敛并施,可急救寒症中风,也可预防中风的初次发作和复发。
而且雷允上苏合香丸作为江南吴门医派的正统传承者,牵头了苏合香丸唯一高级别临床,将非遗技艺、特殊恒香技艺、专利封装相结合,在制丸、锁香、包装方面均有明显优势,产品质量更为上乘,服用更加安心。大家平时可在梅雨、夏至、霜降、冬至等中风高发时期进行服用调理,每次一丸,每日1-2次,连续服用8天即可。
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其次是要注意防寒保暖,适时增减衣物,尤其要重视头部、颈部和手足等易散热部位的保暖,外出时务必佩戴帽子、围巾和手套。同时要保持室内温度适宜,尽量控制在16-20度之间,避免室内外温差过大,以减少温差对血管造成的急剧刺激。
再者是适当的运动也是预防“中风”的重要措施之一,它能增强心脏功能,促进血液循环。冬季大家可以选择室内或温暖时段进行适量运动,如散步、太极拳、瑜伽等。但要注意避免在极冷或风雪天气外出锻炼,以防给身体造成负面影响。
最后还要强调一点,不管是否醉酒,一旦出现口角歪斜、讲话含糊不清、肢体无力、突然的眩晕、头痛等症状,一定要立刻就医诊治,以防耽误病情。