一到春天，好多人就开始出现失眠多梦，或者是一到半夜1到3点就醒来，吃了安睡药，效果也一般，其实啊，这多是肝郁化火导致！因为肝属木，在春季也要伸展，但你若是肝郁了，压制了它的伸展，它就会开始让你“心神不宁”，到了半夜1点到3点肝经巡行时，肝郁化火，灼烧心神，此时就容易醒。
另外，肝郁还容易克脾，导致脾虚生痰湿，痰浊蒙心窍，心神不定，晚上就会总做梦，更是难睡好觉！
那今天就给大家分享一个中成药，强过逍遥丸，不但能清肝泻火，还能健脾祛湿，祛痰浊，安心神，它就是蒲郁胶囊！
首先方中苦参味道极苦，性寒。它不仅能从脾胃入手，把湿热的根源给拔掉，还能让这些湿热随着尿液排出体外，让心肝一下子轻松起来，烦躁和怒火都没了，睡眠自然就好了。
石菖蒲，辛温，还带着香味。能化湿邪，并叫醒被湿困住的脾，让脾恢复活力，避免湿气影响肝气的顺畅。
然后再进入心脏，把那些因为湿气凝结成的痰浊清理掉，让心窍打开，心神安定，睡眠质量也就提高了。枳壳能凉散中焦的阻滞之气，厚朴则温化中焦的阻滞之气，一起帮着石菖蒲消除中焦的痰浊。
等把心肝脾的湿热痰浊都清理得差不多了，柴胡就该上场了。它能把肝里的郁火清掉，让肝气顺畅起来。心里的郁结自然也就解开了。郁金，把郁火导致的瘀血给消散掉。白芍它能滋养肝血。
最后，龙骨能收涩肾精，还能平肝阳上亢，靠着自身的重量，镇住狂乱的心神。牡蛎增强其镇心安神的作用。酸枣仁味酸，能生津补肝、敛汗养心。五味子的酸味则能收涩肾精，让心肾相交。
总之若是你也有肝郁化火引起的失眠、多梦、心中烦热、易怒等症状。就可以在医生的辨证指导下应用，今天就分享到这里，我们下期再见！
