经过数千年的临床研究和发展，穴位养生的“神奇”作用已经得到了越来越多人的肯定，关于穴位的记载，也早在《黄帝内经》里就有所体现，即“气穴所发，各有处名”，而且，仅在这部医书中，记载的穴位数就高达160多个， 到了晋代时期，出自医家皇普谧编撰的《针灸甲乙经》，更是成为了我国截至目前最早的针灸专著，其中所涉及到的穴位，已经突破了340个，这对后世中医学的发展，起到了很大的积极作用。

而今天要跟大家分享的这个穴位，也是现如今在临床上非常受用的一个穴位，它能够在一定程度上帮助我们调理血压水平，对于缓解高血压病情来说，能够发挥明显的功效，它就是“曲池穴”，曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一，位于肘横纹外侧端，在弯曲手肘时，尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点，就是此穴。曲池穴也属于大肠经中五腧穴的“合穴”。

这里所说的五腧穴，其实就是我们身体特定的穴位之一，总共有5个，分别是井穴、荥穴、输穴、经穴以及合穴，它们就像是一个组合一样，各自有着不同的分工，而合穴的任务，就是将流过的经气给收藏起来，即中医所说的“所入为合”。

相传，在嘉靖时期，有一位名叫徐春甫的名医，他曾在太医院里当过御医，不仅医医术超，还出过很多书籍，而在他所编著的《古今医统大全》中，就收录了这样一则医案：

有一年，滇南王妃不小心感上了风寒，手部关节异常疼痛，当时，御史听说了在宣州住着一个名医，叫做徐文中，因此便邀请徐文中来给王妃诊治，在诊治时，徐文中选取了王妃手臂上的两个穴位，之后，症状便很快的得到了缓解，而这两个穴位，一个是合谷穴，另一个就是曲池穴。

合谷穴其实就是我们常说的“虎口”，它具有很强的镇痛效果，而曲池穴也同样具有镇痛作用，但其效果却逊色于合谷穴，总之，两个穴位都能发挥止痛、祛风通络的作用，并且都位于手肢经络所在。

不过，曲池穴的临床妙用可并不仅限于消肿止痛和通经活络，它还是降血压的常用穴位。

在中医看来，曲池穴能摄纳阳明气血，使气血下降，治疗气血上逆的疾病，根据“阳明经多气多血”、“合主逆气而泄”等中医理论，再加上中医认为高血压大多与患者肝脏阳气过盛或肝风内动有关，而肝脏属于风木之脏，大肠属金，金能克木，所以，曲池穴不仅能够平亢盛之肝阳，同时还能镇上逆之邪火，从而改善由高血压所引起的头痛、晕眩等病症。

曲池穴的降压功效不仅在中医里有所体现，而且，经过临床实验研究表明，用针刺这个穴位，血管的收缩压和舒张压都会出现不同程度的降低，对脑部的血流图也有一定程度的改善。

除此之外，曲池穴还具有疏风、清热、理血的妙用，可以调和肠胃功能，可以在一定程度上改善高血压患者的病理状态。

如果大家在日常生活中出现了风热感冒，并引起引起了咽喉肿痛、头痛等不适，那么这个穴位也同样适用，还可用于退热，常常会与合谷、大椎等退热穴位一起合用。

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