穴位按摩对治疗前列腺炎有帮助吗?

脊康杏林 2018-12-21 20:08:33

穴位按摩对治疗前列腺炎有帮助吗?

久坐少动、缺乏锻炼,在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时,还影响着男性展现雄风的能力。“宗筋汇聚”的阴部有赖于气血的濡养,而运行气血的经脉是否通畅至关重要。

“会阴部受压过久,血流不畅,会使人有会阴局部麻木的感觉。”专家介绍,“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滞的状况,除了全身性的锻炼外,如果能进行穴位按摩,将事半功功倍。

注意:急性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎急性发作期、前列腺萎缩或硬化患者不适宜使用按摩法。

按摩方法:

穴位:中脘:前当中线,脐上4寸、水道:脐下3寸,关元穴旁开2寸;仰卧,用左手食指的掌指关节面按于中脘穴,再以右手掌根重叠按压左手食指掌指关节背侧,然后,随呼吸向下按压,保持按压5分钟,待自觉小腹及会阴部或下肢麻胀感后,缓慢抬手,使热流感经膀胱及尿道至下肢足趾,以温补脾肾,清热利湿。按摩前列腺每周1-2次。可有助于前列腺液中堵塞物的排出。同时补充前列腺中重要微量元素锌、硒。以消除前列腺的炎症并增强前列腺的抗菌抗炎能力。忌:吸烟、酗酒、辛辣。

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