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梦想成为绝世大侠?这5本书帮你重塑思维,激发无限潜力!还记得小时候那些武侠梦吗?幻想自己成为武林高手,仗剑行走江湖,惩恶扬善,行侠仗义。然而,现实世界没有武林秘籍,没有奇遇奇缘,但我们依然可以拥有强大的内心力量,成为生活中的“大侠”。
今天,湛蓝为你推荐5本重塑思维、激发潜力的宝藏书籍,助你突破思维桎梏,释放无限潜力,成为更好的自己!
《自卑与超越》
作者:阿尔弗雷德·阿德勒
豆瓣评分:8.7
心理学三巨头之一质疑阿德勒的巅峰之作,畅销近百年。
阿德勒在书中提出了一个颠覆性的观点:
“自卑是人类的通病”。
因为没有一个人会对自己的处境完全满意。
但自卑本身并不是坏的,
坏的,可能是你面对自卑的心态。
他说,世界上其实有两种人,一种会隐藏起深深的自卑,
然后故意在一言一行中显得自己高人一等,用虚假的优越感弥补自卑感。
但还有一种人,会合理利用自卑心态,
激励自己,挖掘潜能,让自卑转换为成长的动力。
如果你是后者,那恭喜你,你已经超越了自卑!
但如果你不知道怎么面对自卑,
请你一定给自己几个小时去认真阅读这本书,
相信湛蓝我,你的余生都将因此改变。
《启动大脑》
作者:东尼·博赞
豆瓣评分:8.8
生活中,不管我们是买一台电脑,还是一台冰箱,都会配有使用说明书。
而我们的大脑——世界上最精密的仪器,怎么能没有呢?
于是本书的作者,
思维导图的发明人东尼,尝试给出了启动大脑的十条使用建议:
培养多元智能;身体健康,大脑才健康;运用思维导图;发展你的记忆;做思维运动,刺激短期记忆并提升长期记忆;确保你所吃的食物具有最高的营养,能滋养大脑;实现生活愿景;定期休息;独处,与自我对话;给大脑充足的友谊和爱的营养。读完后,尝试使用这些方法来重启大脑,
感觉就像给大脑换了一个新的硬盘,运转效率飞速上升!
《你值得过更好的生活》
作者: 罗伯特·沙因费尔德
豆瓣评分:8.2
书名虽然有点鸡汤,但内容却极其扎实。
核心思想与《金刚经》《易经》等儒释道经典有异曲同工之妙,
甚至如果没有一定的人生经历和思想厚度,你都很难读懂。
例如,书中提到,人生就是一幅“全息图像”。
什么意思?
就是你的意识是一束激光,你的心智模式是刻有纹路的模板,
而你所体验的一切,都是意识透过心智模式呈现出的全息影像。
也就是说,如果你想要改变你的生活,改变投影出来的影像,
那么你只需改变模板上的纹路——调整你的心智模式。
然后新的影像就会由此开始诞生。
至于如何调整心智模式,书里也给了非常详细的说明,就等着你亲自来揭秘啦!
《重塑心灵》
作者:李中莹 豆瓣评分:8.5
这是一本能帮你开发大脑潜能的神作!
书中将大脑的思考分为六个不同的逻辑层次——
环境、行为、能力、信念价值、身份、系统。
大多数人的习惯,是按照从低到高的逻辑思考。
例如找不到工作,
首先会认为是“环境”不好,但这只会让你陷入内耗。
真正提高思考效率的方式,应该是从上到下思考——
身份(决定一个人身份的并不是他的工作)
价值(来自于他可以做什么工作)
能力(我可以提升能力做更多更好的工作)
行为(学习或是交朋友)
这样看待找工作的问题,就不会被局限在当下的环境里,
而是会通过行动给自己安全感。
读完这本书,感觉自己的格局变大了,看待问题的方式更理性了。
《遇见未知的自己》
作者:张德芬
豆瓣评分:8.0
坦白说,这是一本湛蓝由一星改为五星的书。
一星是因为刚读的时候,
感觉里面好像没有太多突破认知的地方。
五星是因为,
虽然里面讲的是前人说过千百遍的道理,
但只有这本书才能让它们真正读进湛蓝心里。
这就是这本书的魔力。
它能将那些许多人嘴上都懂的东西,内化为自己的思考方式和行为模式。
比如,书里说,
所有发生在我们身上的事件,都是一个个经过仔细包装的礼物,只要我们愿意面对它。
或许有时这些包装有点丑恶,
但当你带着耐心和勇气拆开,你就会惊喜地看到里面深藏的礼物。
看完这句的那一刻,
你才真正欣然接受一切发生,允许一切发生。
这五本书,将如同武林秘籍般点亮你的思维,照亮你的前行之路,助你成为人生的“大侠”,劈波斩浪,实现梦想!
还在等待命运的垂青?快来开启你的思维修炼之旅吧!
湛蓝,只为你推荐最值得阅读的书籍!
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