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“急性心肌梗死”这个词听起来可能让人心头一紧，它是夺去许多生命的“沉默杀手”。一些错误的急救方法和谣言流传甚广，导致许多人在关键时刻错过了最佳抢救时间。

心肌梗死的发生就像一场“突袭”，它不分年龄、不挑场合，稍有疏忽便可能危及生命。

今天，我们不谈那些空泛的道理，而是通过真实的故事和对话，为你揭开关于急性心肌梗死的真相，纠正那些危险的误区，教你正确的急救和预防方法。

张先生是一位52岁的企业高管，平日工作忙碌，生活节奏快。他平时自认为身体不错，除了偶尔感到胸闷外，并没有特别的健康问题。

一个月前的一天，他在家中突然感到胸口像被大石压住一样，冷汗直冒。家人见状慌忙拨打120，送他到医院急诊科。然而，正是因为他妻子在等待救护车期间做了一个错误的举动，差点让张先生失去抢救的机会。

“医生，他是不是心梗？我刚才给他喂了硝酸甘油，可是效果不大！”张太太在急诊室外焦急地问。当时的值班医生，李医生，是一位从医多年的心血管专家。

他皱了皱眉头，冷静地说：“千万别再喂药了！硝酸甘油确实是治疗心绞痛的常用药，但急性心肌梗死时盲目服用反而会加重病情，甚至可能导致血压骤降危及生命。”

张太太一脸惊讶：“可是网上都说，心梗发作时吃硝酸甘油能救命啊，不吃药难道不危险吗？”

李医生看着焦急的张太太，叹了口气：“这就是一个典型的谣言。心肌梗死和心绞痛是两回事。虽然它们的症状类似，但急性心肌梗死时，冠状动脉通常完全堵塞，硝酸甘油根本无法改善供血，反而可能适得其反。

正确的做法应该是尽快拨打120，并让患者平躺，保持安静，千万不要随意喂药或移动患者。”

张先生最终因送医及时，经过急诊冠状动脉介入治疗（也就是俗称的“放支架”）成功脱险。然而，这一事件让一家人后怕不已。出院后的张先生来到门诊复查时，和李医生聊起了这次经历。

“李医生，我想问问，为什么会突然得心梗？我之前身体还不错，没什么特别的疾病啊。”张先生心有余悸地问。

李医生耐心解释：“心肌梗死的发生并不是完全没有征兆的。你平时的胸闷，其实可能就是冠心病的早期表现。

长期生活压力大、熬夜、饮食不规律，再加上你吸烟的习惯，这些都是高危因素。冠状动脉血管慢慢被脂肪和胆固醇堵塞，最终完全闭塞时，就会导致心肌梗死。”

张先生点点头，似懂非懂地问：“那为什么有些人心梗发作时会猝死，而有些人还能抢救过来？”

李医生回答：“这和血管堵塞的程度、堵塞的位置以及是否及时治疗有很大关系。心脏的供血一旦完全中断，心肌细胞很快就会死亡。

如果在‘黄金救援时间’，也就是发病后的90分钟内开通血管，存活率会大大提高。如果错过时间，心肌大面积坏死，就会导致心功能衰竭，甚至猝死。”

张先生听完，脸色有些忧虑：“这么说来，这病挺可怕的。那平时到底该怎么预防呢？”

李医生回答：“预防心肌梗死，首先要管理好高危因素，比如高血压、高血脂、糖尿病，戒烟限酒，控制体重。

其次，定期体检非常重要，特别是心电图、心脏彩超和冠状动脉CT，可以早期发现问题。

另外，饮食上要少吃高脂肪、高盐的食物，适当增加富含Omega-3脂肪酸的鱼类和坚果。

最后，保持运动习惯，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，能够显著降低心血管疾病的风险。”

张先生若有所思：“以前总觉得健康问题离我很远，现在才发现，原来心梗就在身边啊。”

李医生点点头：“是的。还有一个误区需要注意，那就是心梗并不是老年人的专利。近年来，心梗的发病年龄越来越低，30多岁的患者也并不少见。所以，年轻人更不能掉以轻心。”

张先生赶紧追问：“那急性心梗的症状到底有哪些？有些人说手臂疼，有些人说胸口压着一样，这些都是真的吗？”

李医生微微一笑：“症状确实多种多样，但最常见的是胸痛，具体表现为胸口正中或偏左的压榨样疼痛，可能会向左肩、左臂、下颌或者背部放射。

同时，还可能伴有出冷汗、恶心、气短、头晕甚至晕厥。不过，也有一些患者没有典型症状，尤其是女性、糖尿病患者和老年人，可能只是感到疲劳、胃痛或呼吸困难，这种情况更容易被忽视。”

张先生听得头皮发麻：“听您这么一说，真是防不胜防啊。”

李医生语重心长地说：“确实如此，所以教育大家正确认识心肌梗死，纠正那些错误观念非常重要。

例如，有些人发作时会选择用力咳嗽或者猛拍胸口，这些方法都是没有科学依据的。最正确的做法就是第一时间拨打120，同时尽量保持镇静，减少身体的耗氧量，等待专业医护人员的处理。”

通过张先生的经历，我们可以看到，急性心肌梗死并非无迹可寻，但错误的急救方法和不良的生活习惯，常常让人付出惨痛的代价。

心肌梗死的高危因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖和长期的精神压力。它的危害不仅在于突发的生命威胁，更在于可能导致心功能衰竭，严重影响生活质量。

正确的治疗方法包括早期发现冠状动脉狭窄、服用抗血小板药物、调脂治疗，以及急性发作时的冠脉介入治疗。预防上，健康的生活方式和定期体检是关键。心梗并不可怕，可怕的是对它的无知和侥幸心理。

最后，李医生给张先生留下了一句深刻的话：“张先生，身价千万不如健康第一。别再拿身体开玩笑了，改掉坏习惯，守护好自己的心脏，才是真正的成功。”

如果你或你的家人有胸痛、胸闷的症状，请不要犹豫，立即就医。健康从点滴开始，愿你我都能远离心梗，守护生命的每一次跳动。

以上内容仅供参考，如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医生