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为什么冬天总是让人特别容易生病？为什么在这个季节，有些人会突然地就倒下，而无论之前如何看起来身体康健？

难道真的只是因为天冷，感冒病毒多，才让很多本来身体硬朗的人最后因病离世？

穆大哥今年58岁，是一个社区里的环卫工人，勤勤恳恳地干活，每天早上天不亮就开始在大街上扫雪铲冰。

他有个习惯，就是喜欢早上抽一根烟，觉得这样能让他在冷风里暖暖身子，提提精神。

而这一天，刚抽完那根烟，穆大哥突然就脸色发白，倒在了大街上。

然而，一切来的太突然，医院的急救医生们尽了全力，最终却没能把他从鬼门关前拉回来。

在医院的病房里，医生把穆大哥的家属叫到了一起，沉重地告诉他们，穆大哥因为冠心病突发心肌梗死去世了。

穆大哥的妻子崔阿姨眼泪止不住地流，拉着医生的手哭着问：“医生啊，这怎么就突然走了呢？”

“平时他也没啥大毛病，就是有些冠心病，但看着也挺好啊。这个季节真的是太难过了。”

医生叹了口气，耐心地向他们解释道：“其实，冠心病这种病在冬季最容易引发急性发作，尤其是那些有一些不良生活习惯的人，危险性更大。”

“我们总结了一下，有三个习惯在冬天一定要戒掉，否则可能随时引起危险。”

崔阿姨听到这，赶紧擦了擦眼泪，直起身来，一脸紧张：“医生，您赶紧跟我们讲讲，哪三个习惯啊？”

医生看了一眼家属们的神情，决定用通俗的语言来让大家明白：“首先，冬天一定要戒掉晨起过早外出，尤其是像你们家穆大哥这样长期从事户外工作的。”

“冬天的早晨，气温很低，冷空气刺激血管会引起血管剧烈收缩，对于冠心病患者来说，这种突然的血管收缩就像是给已经有病的心脏加上了一个巨大的负担，很容易导致心绞痛甚至心肌梗死的发生。”

医生接着说：“其次啊，抽烟也是一个非常大的问题。”

“您也知道，穆大哥有抽烟的习惯，尤其喜欢早晨来一根烟。”

“其实啊，抽烟对于冠心病患者来说，简直就是在心脏上撒盐啊！您想啊，本来心脏已经缺氧了，再加上抽烟，那不是火上浇油嘛！”

“尤其是冬天，冷空气本来就让血液流动不那么顺畅，再一抽烟，这风险真的是大大增加了！”

崔阿姨的儿子小穆听得一脸焦急，忍不住问道：“那我们平时不抽烟，但偶尔抽一根，真的也有这么大影响吗？”

医生点了点头：“是的，特别是在冬天，偶尔抽一根就可能是致命的那一根。”

“很多患者家属都觉得一两根没事，其实有数据表明，冠心病患者一旦吸烟，发生心肌梗死的概率要比不抽烟的患者高出一倍以上。”

崔阿姨抹了抹眼泪，叹了口气：“唉，我以前也劝他别抽，他总说一根没事，现在看来真的是害了自己。”

医生安慰地拍了拍她的肩膀，继续说道：“第三个习惯，就是冬天不能过度劳累，尤其是剧烈的体力劳动。”

“如果这个时候还要进行过度的体力劳动，比如搬重物、扫雪之类的，就很容易导致心脏供血不足，进而引发心梗。”

“很多人觉得自己身体好，年轻时候再累都能扛得住，但是到了年纪大了，身体的各项机能已经下降了，再这么用力，心脏吃不消啊。”

医生点了点头，表情也略显沉重：“其实，像穆大哥这种情况我们见得太多了。”

“冠心病并不是直接要命的病，只要平时注意保养，按时服药，完全可以和正常人一样生活。”

“但是很多患者总觉得自己没事，不把医生的嘱咐当回事，尤其是冬季，天气一冷，各种因素叠加在一起，最后导致意外的发生。”

话音落下，穆大哥的家属们心中似乎多了一份明白，也多了一份对未来健康的重视。

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[1]曲政.不同年龄段早发冠心病患者临床特征及危险因素的分析,心肺血管病杂志, 2024-05-26