如今这个时代，每个人手机不离手，大街上满是低头玩手机的人，这就导致了如今十个人里至少有八个人有颈椎问题，那对于这种情况，该如何去改善呢？今天我就给大家分享一个出自医圣张仲景的千古名方，葛根汤，如果你有颈椎病，请仔细品读了，接下来我将带领大家看看此方有何妙用。

葛根汤组成：葛根，麻黄，白芍，桂枝，生姜，甘草，大枣。

这个方子的精髓就在于重用葛根，关于葛根大家估计都不陌生，因为卖葛根的很多商家会说什么可以调理三高，可以解酒，可以生津止渴，这些都没错，但葛根最大的作用是啥呢？就是把气血引到体表，引到我们的肌肉，尤其善于把气血引到头面部，有了气血的滋润，什么疼啊酸啊胀啊麻啊统统没了。

再看麻黄，麻黄能解表发汗，通常与桂枝一起用，桂枝走的是脾胃到肌肉层面，麻黄更厉害，能够打开皮肤的毛孔，所以，此方中如果经常出汗可以去掉麻黄，如果表紧，从来不出汗，夏天也不出汗可以保留麻黄。

然后是生姜、甘草与大枣，这三味药主要是来健脾养胃了，毕竟只有脾胃好了，气血才会充足，才会有多余的气血去攻击这个病邪。

以上就是这个治疗颈椎病的名方了，如果你的颈椎病是长时间低头造成的，那就可以在这个基础上加入活血化瘀的药，比如川芎，红花，桃仁，效果会更好。另外呢，葛根汤不仅能治颈椎病，还能治肩周炎，肩周炎和颈椎病有很多相似的地方，简单来说，就是都有一种“项背强几几”的感觉，只要是碰到这种肩背部肌肉发紧、发硬的情况，葛根汤就是最佳调养方！

好了，今天的分享就到这里吧，我们下期再见！