中医通过这些方面的解释，帮助人们更好地理解生病的原因，并提供了预防和治疗的方法。保持身体的平衡，合理饮食，情绪管理，以及避免外部伤害，都是中医强调的重要因素，有助于维护健康。所以，理解中医理论，对于我们的健康至关重要。
中医是如何解释我们生病的？中医告诉你，养生要从日常生活中开始
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