中医上常说肝脾之间相克相依，其中一个出了问题，就会影响到另一个。其中，肝主怒，是暴躁的；脾主思，是安静的。

当肝气不疏的时候，冷静下来思考一下，肝气很快就缓和了；当脾思而气结的时候，肝气一动，就能将气结一冲而散。

但当我们肝气郁结、脾胃不振时，就会干啥都没精神，呆钝。这种肝失疏泄、脾失健运的情况，中医上叫做肝郁脾虚。

中医上有一句大白话：调脾不调肝，等于瞎胡干！那么，肝郁脾虚应该怎么调理效果比较好呢？

调理肝郁脾虚，相信很多朋友都听过或者吃过“逍遥芄”。此外，加味逍遥芄、舒肝颗粒也是很常用的。那么这3个药之间有什么区别？我们该怎么选用呢？

首先是逍遥芄。

逍遥芄，是调理肝郁脾虚的常用药，由柴胡、当归、白芍、茯苓、甘草、白术、生姜、薄荷、甘草组成。

其中，柴胡为君药，主疏肝解郁，以顺肝性；当归、白芍，养肝柔肝，能助柴胡疏肝，还能防止柴胡疏泄太过；白术、茯苓，益气健脾，促进气血生化；甘草，配合茯苓、白术能补中益气，配白芍能缓急止痛；薄荷辛凉，能疏肝气、解郁热；生姜辛温，温中和胃。

逍遥芄肝脾同治，重在治肝，补养气血。特别适合肝郁、脾虚、气血虚的人群。

然后是加味逍遥芄。

肝郁久了，就容易出现一个问题——郁而化火。这时在肝郁脾虚的基础上，还会出现心烦气躁、口干口渴、目赤肿痛、舌红苔黄、失眠盗汗、手脚心发热、小便黄、大便干等热象。

这种肝郁化火的情况，就适合用加味逍遥芄来疏肝解郁，健脾清热。

方中丹皮，归心肝肾三经，清热凉血；栀子， 归心肺、三焦经，能泄三焦之火。是常用的清肝泄热的药搭子。

最后是舒肝颗粒。

舒肝颗粒中包括：柴胡、香附、当归、白芍、茯苓、白术、薄荷、牡丹皮、栀子、甘草。也就是在逍遥芄的基础上，多加了香附、栀子、丹皮3味药。

此方重用香附和柴胡。香附行气解郁、调经止痛，搭配柴胡，疏肝理气功效加倍。

所以，舒肝颗粒疏肝理气的功效，是3个药中最强的。当我们经常胸闷气短，喘不过气，肝郁已久时，服用逍遥芄没有明显效果时，就可以用舒肝颗粒。

好了，今天的分享到这里就结束了，希望对大家有所帮助。最后提醒大家：药物需在专业医生指导下使用；而且，肝郁脾虚的问题，不能只靠药物来改善，日常生活中保持好的心态，内心逍遥自在，才是肝最喜欢的状态。