宝妈们都希望自己的宝宝拥有强健的免疫力，但你是否知道，有时候家庭中的一些不当做法会悄然影响宝宝的免疫系统呢？
以下是8种日常行为正在损害宝宝的免疫力。行为一：长时间给宝宝补充营养品
为了促进宝宝的健康成长，许多宝妈热衷于让宝宝服用营养品。然而，盲目补充这些产品不仅会增加宝宝的肾脏负担，还可能导致体内代谢失衡，干扰免疫系统的正常功能，反而让宝宝更容易生病。
行为二：滥用益生菌
近年来，很多商家积极宣传益生菌的好处，使得许多宝妈将其视为一种“无害、适合所有人的健康补品”。
实际上，益生菌确实可以抑制肠道内有害菌的生长，并促进消化吸收，但宝宝的肠道本身就有天然的益生菌群。如果长期依赖外源性益生菌，反而会破坏宝宝自身的益生菌平衡，不利于免疫力的提升。
行为三：一有病症立即用药
一些宝妈在看到宝宝有轻微病症时，便急于给宝宝用药，认为这样可以“防微杜渐”。其实，对于普通感冒等小病，小孩可以自然恢复。
美国FDA指出，普通感冒是自愈的，感冒药并不能治本，还可能带来副作用。因此，在宝宝生病时，要避免过度依赖药物，因而降低了宝宝自身的免疫力。
行为四：过度追求卫生，频繁使用消毒剂
为了减少宝宝生病的几率，有些宝妈会把家里打扫得一尘不染，并频繁使用各种消毒剂，认为无菌环境更适合宝宝。
实际上，人体与细菌共生，适当接触一些环境中的细菌有助于免疫系统的发育。否则，一旦宝宝进入细菌丰富的外部环境，免疫系统可能会出现过度反应，导致生病。
行为五：过度喂养，认为越吃越好
许多宝妈认为“人是铁，饭是钢”，因此总是鼓励宝宝多吃，认为这对身体发育有好处。然而，“吃得多不如吃得对”，宝宝吃多了容易积食，尤其是晚上，给宝宝过量进食可能并不利于健康。
在喂养宝宝时，确保营养均衡和规律的进餐时间就足够了，不必认为宝宝吃得越多就越好。
行为六：为了避免宝宝着凉，给他们穿太多衣服
“有一种寒冷，是宝妈觉得你冷。”很多宝妈让宝宝别冻着，总是会给宝宝穿很多衣服。实际上，正处于生长发育阶段的宝宝通常比大人更怕热，夏天时宝宝需要用汗巾的情况往往比大人更多。
习惯给宝宝穿太多衣服不仅使他们感到不适，还会导致他们难以适应外界温度的变化，从而降低身体对环境变化的适应能力。
正确的做法是，较小的宝宝可以比大人多穿一件，而较大的宝宝则可以和大人一样，甚至少穿一件。判断宝宝的穿着是否合适，可以通过触摸他们的颈背部，如果温暖而不出汗，则表示穿得正好。
行为七：一冷就紧闭门窗
冬季气温下降时，许多家庭会整天关紧门窗，以防冷空气进入。
虽然这样可以让室内保持温暖，但长时间待在封闭的空间中，空气会变得越来越混浊，含有害细菌的浓度也会增高，轻则导致宝宝咽喉干燥，重则可能引发呼吸不畅和上呼吸道感染等问题。
因此，为了让宝宝在冬季少生病，应该定期打开窗户通风，适当吸入一些新鲜的“冷空气”，这更有利于增强宝宝的免疫力。
行为八：让宝宝接触二手烟
根据美国《预防》杂志的研究，免疫力最差的九类人中就包括经常接触二手烟的人。
即使在其他方面做得再好，家中有个吸烟者也会降低宝宝的免疫力。长期生活在二手烟的环境中，宝宝患上支气管炎、细支气管炎以及儿童哮喘等呼吸道疾病的风险会显著增加。
为了提高宝宝的免疫力，成年人也需要控制吸烟，避免二手烟对宝宝的危害。
小豆芽温馨提示家里有宝宝的情况下，家长们的日常行为还是要多加注意，避免无形中给宝宝带来伤害。
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