你知道世界上速度最快的东西是什么吗？

不是光，也不是电，而是我们的念头。

一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。

一念执着，生死疲劳；一念放下，万般自在。

佛说：“苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。”

执念，是诸多痛苦的根源。

人生很多的苦恼都是自找的，若你自己和自己过不去，谁又能帮你解脱呢？

学会放下这3种执念，摆脱烦恼，那么人生何处不得清欢。

01

放下对成败的执念

佛说：“智者知幻即离，愚者以幻为真。一念放下，万般自在。”

世间很多所谓的成败，都是人为定义的，如果你太过执着的话，很就会陷入泥沼中无法自拔。

孩子一定要考第一名才算成功吗？你一定要赚上一个亿才算成功吗？人一定要做上大官才算成功吗？

看过一个故事，有个渔夫，出海前总爱发誓，而且发的誓言一定要遵守。

一天，他来到海边，发誓要打一百条鱼，打不到绝不返回。

可天不遂人意，那天他无论怎么努力，都打不到一百条，而他也坚决不肯返回，最后在饥寒交迫中死去。

其实，很多时候，人们就像故事中的渔夫。

固执地执行一个决定，不达目的誓不罢休，却少了面对现实的清醒与豁达。

作家梁晓声说：“我不认为一个人非得成功，好的生活其实应该是稳定而自适的。”

人应该放下对世俗成败的执念，成功又如何？失败又如何？

什么都比不了内心的平和与坦然。

02

放下对他人看法的执念

佛说：“别计较，有些人根本不重要。”

很多人都有一个毛病，就是太过在意别人对自己的看法，活在别人的评价里。

然而，真的有这个必要吗？

其实，别人对你看法的本质是：你符合别人的利益，别人就会夸你，会抬举你；你不符合别人的利益，别人就会打压你，批评你，甚至诋毁你。

除此之外，还有许多没由头的，纯属恶意的评价，人性就是如此，人心就是这样。

只要明白这一点，你就不用去在意别人眼中的自己是什么样子。

曾经有一个小女孩，放学哭着跑回家，她父亲问她怎么了，她伤心地说：“班里的同学都说她长得丑。”

父亲听了没搭话，而是说了一句：“我能摸着咱们家的天花板。”

女孩抬头望了望几米高的天花板，说道：“这怎么可能？”

父亲此时意味深长地说：“就是啊，所以别人说得不一定是事实。”

女孩这才明白了父亲的深意：走好自己的路，不必在乎别人的评价。

这个女孩后来成为了美国著名演员索尼娅。

你是为自己而活，不是为别人而活，要活出自己的风采，不要活在别人的嘴里。

所以，放下对他人看法的执念，听从自己的内心，才能过自己想要的生活。

03

放下对某个人的执念

佛说：“缘起缘灭，缘聚缘散，一切都是天意。”

世上所有的遇见都是一场缘分，所有的别离亦是命中注定，来者要惜，去者要放。

有些人，注定与你缘分已尽，你再留恋，到头来只会让执念埋葬了原本的快乐与幸福。

《天龙八部》里的游坦之对阿紫，就是一种卑微到骨子里的痴恋。

为了阿紫，游坦之可以杀人，可以放火，甚至把自己的眼睛扣下，给了阿紫。

这导致他功力大减，原本他的武功是可以与萧峰、虚竹平起的。

可惜在阿紫的眼里、心里、心心念念的只有萧峰，根本不在意游坦之。

后来当阿紫扣下自己的眼睛抱着萧峰跳崖时，游坦之也没有犹豫，跟着一起跳了下去。

如果因为爱一个人而迷失了自己的本性，没有了自我，那根本不是真正的爱情，只是一种执念。

人与人的缘分是最无法强求的，你可以去为爱情付出，但若别人不在乎你的话，你就一定要懂得放下。

放开别人，也就是放开自己，你才能最终找到属于自己的幸福。

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弘一法师说：“人生，没有什么不可放下。”

烦恼皆由心生，若和自己较劲，最终伤害的、折磨的，只有自己。

走不出自己的执念，到哪里都是牢笼。

既然无处可逃，不如选择释然；既然没有净土，不如选择静心。

点个赞吧！愿您得释然、自在的人生！