人一旦起了疑心，所谓的疑心，就是怀疑别人对自己不好，甚至怀疑别人要伤害自己，好像就能进入一种特别神奇的状态，就是无论别人做什么都往坏处想，都想这背后有什么阴谋，都想对方可能是在怎么对自己不好，或者说对方是在怎么想着要害自己。所以，如果某个人对另一个人起了疑心之后，那个被疑的人就很难证明自己的清白。
因为疑心者就进入一种“一切往坏里解释”这么一种状态，而且任何事情都可以有各种不同的解释。如果一个人一心一意的把他往坏里解释，那总可以找到办法把它解释成一种阴谋，一种居心不良，都可以解释出来的。所以，当一个人对另一个人起了疑心之后啊，如果很轻微还好办，因为也许还可以通过后边消除了一些误会啊，然后冰释前嫌也许还可以。稍微这个疑心重一点，那就几乎没有办法了，进入一个越疑心越发现有问题，越发现有问题就越疑心。那个被怀疑者，怎么也解释不清。天长日久呢，可能他也会变得很生气，于是他可能就干脆我就做一点伤害你的事情，反正你已经怀疑我这么久了，他也就怀疑这个人伤害自己，然后这个进入了一种非常恶性的循环。
相互交往不太多的人哈，有点疑心到相对来说，危害比较小，因为我们可以躲得远一点，不接触了，过一阵子，可能这个疑心也就渐渐淡去了。但是相互接触很多的人，生活中密切联系的那些人，互相之间一旦有疑心，哇，那才惨呢。他们天天生活在一起，他们避无可避，所以呢，他们就没有办法打断这个疑心带来的恶性循环。
所以这个夫妻之间哈，一旦相互之间在某个方面有了疑心，这个是最具破坏性的。越疑心，互相之间感情越差，感情越差，就越疑心，这个循环它会一圈一圈的转。
我有一种心理疗法叫做“回归疗法”，就是讲这种怎么循环的，循环到后边啊，就简直可以到达一个特别不可思议的程度，所以有些人可能就会发现自己的老公或者自己的老婆在某些方面简直像个神经病啊，不像一个正常人。
外人可能不会这么觉得，因为外人看TA其他方面，外人看TA跟其他人打交道觉得挺正常，甚至可能是个挺好的人。但是TA在这个已经有疑心的这个点上，跟TA的配偶在一起的时候，可能真的很像个神经病，这就很难办了哈。没有专业人员帮助，好像就很难解救了。假如他们最后分开了，发现两个又变成了正常人。
但也有一些人，由于他性格的一些弱点，可能他不是对某一个人疑心，他可能是对所有人都疑心，他觉得整个世界可能都想害他。那这样的话，他的心理就会更病态。其实精神分裂症一个最最常见的症状就是被害妄想，其实就是一种疑心，怀疑全世界的人都在害自己。他也会找到非常多的证据证明这一点。
人为什么会成为这么一种动物呢？就是人为什么在进化中，把自己进化成这种“一疑心就没有办法解决了的”这么一种状态呢？进化成这样子对人看起来有害而无益啊？
说到这儿我就想说一下，我今天这一段里边的重点，就是其实这种疑心之后，全心全意找对方的可疑，不看对方好的一面，这种做法啊，其实在进化过程中，在历史上，古代，其实是对它的生存有益的。为什么呢？
因为当有一个可疑的事情出现之后，对于这个人来说，他如果怀疑对方坏，宁肯把对方看做坏的，这个是更保险的。因为就算你误解了对方，你最多也就是冤枉了对方，但是如果你轻信了对方，那可能死的是你自己。就是说当我们弄不清楚真相的时候，我们怀疑别人，我们可能会弄死别人，我们怀疑自己，我们可能自己没命。
所以古人的想法就是“宁我负人，不要让人负我”。这么想的这些人，都活下来了，没有这么想的那些人，就死掉了，所以进化就给人留下了这么一个特点。
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作者 | 朱建军
编辑 | 内小明
-本文部分图片来自网络-
