卧室里放着四样东西，小心疾病找上门。我们一天中有将近1/3的时间都在卧室度过。如果卧室里有些东西会散发有毒有害气体，是不是对我们身体损害很大？特别是晚上睡觉时，很多家庭喜欢关窗，享受安静的睡眠，这时屋内有毒气体的浓度会大大增高。今天，我给大家盘点一下卧室中最毒的四样东西。
首先，你可能想不到的是床头柜。每个家庭床边都有床头柜，你有没有检查过家里床头柜的材质？如果是实木制作，那安全性较高。但打开抽屉看看，很多看起来很漂亮的柜子，其实是密度板或颗粒板压制而成，外面贴了一层木纹纸或皮革。要让这些细碎的木质颗粒变成结实的板子，得用胶水。业内有句话叫“无醛不成胶”。因此，很多胶水中含有大量甲醛，还有更毒的甲苯和TVOC。这些物质在柜子里散发时间长达五年，甚至十年，慢慢释放到空气中。尤其在睡觉关窗不通风时，屋内有毒有害气体的浓度会大大增加，对小孩子的伤害最大。所以，如果家里的柜子最近两年买的，没检查过材质，不妨好好看一看。
第二种是画框。很多家庭喜欢在卧室摆很多相框、画框、结婚照。照片漂亮没问题，但你有没有关注过相框的材质？如果有废相框，摔断看看，很多相框并不是实木，而是密度板。这种相框挂多了，会散发很多有毒有害气体。相框后面通常还有个大板子让照片平整，这个板子的材质大多是胶合板或密度板，散发有毒有害气体的能力也不弱。如果不能保证相框是纯实木，后面的板材也是健康板材，那就别在卧室挂很多相框了。
第三种是毛绒玩具。家里有孩子的话，孩子是不是特别喜欢毛绒玩具，把它放在卧室甚至床上？但如果毛绒玩具质量不合格，填充物可能不是棉花或羽绒，而是黑心棉。济南曾做过一项抽检，抽检了市面上30种毛绒玩具，不合格率达到了八成，有的甲醛超标五倍以上。毛绒玩具在家里放久了，难免会沾灰尘、螨虫、细菌甚至真菌。如果经常放在床上，还会污染床单、被罩和枕头，对孩子的呼吸道和皮肤都不好。所以，毛绒玩具要保证质量，填充物不要是黑心棉，如果脏了要及时清洗。
最后一个污染源是床头。很多朋友发现自家床头包得漂漂亮亮，皮子靠起来很柔软，但床头里面的木材是纯实木还是密度板就不一定了。有很多黑心商家，甚至会在床头某个地方开个小孔，拉开后看到漂亮的实木板材，但在看不到的地方就换成了密度板。床头一直在散发甲苯、甲醛、TVOC等污染物，每天呼吸到这些物质，是不是会增加得肺病的发病风险？卧室面积相对较小，而且晚上都在里面关窗睡觉，所以只要有一些污染物，对身体的影响会比放在客厅大很多。
讲到这里，快来看看你的卧室里有没有这些有毒有害的东西。本节课程到此结束。如果你觉得这个对你有帮助，可以长按点赞强烈推荐一下。更多健康知识，请关注我。
