大家好，我是骨科中医张喜海。腰突的疼痛是不是让你苦不堪言？
每天早上刚起床，腰就像被上了一道紧箍咒，又酸又胀，那种闷痛的感觉就像有人一直拧着你的腰，有时候站久了或者坐一会儿，腰中间就像被一根针猛地扎一下。
这样的情况应该怎么缓解呢？今天给大家讲讲万先生的治疗经历。
万先生今年 34 岁，早年摔过跤，落下了病根，一直被背部疼痛困扰，还出现了驼背的情况，后来被确诊为腰椎间盘突出。他之前也在其他医院尝试过不少治疗方法，像小针刀、埋针、穴位注射，可病情就是不见好转，无奈之下，经人介绍找到了我。
万先生来的时候，整个人看着很疲惫，走路姿势也不太自然。我先给他做了中医四诊。望诊发现他面色有些暗沉，舌苔白腻；闻诊没什么明显异味；问诊得知他腰部疼痛，尤其是在劳累后加剧，平时感觉下肢也有些麻木无力；切诊脉象弦紧。综合这些情况，我判断他这是腰痛（肝肾亏虚证）。
针对他的病情，我决定采用中药外用热敷的方法来为他治疗。我给他开的药方里有乳香、没药、木瓜、防风、生草乌、干姜、细辛、马钱子等药材（具体用量根据患者实际情况调配）。
乳香和没药能活血化瘀、消肿止痛，对于改善腰部因气血不畅导致的疼痛有很好的效果；木瓜可以舒筋活络，帮助缓解他下肢的麻木感；防风祛风除湿，能驱散侵入体内的寒湿邪气；生草乌和干姜、细辛都有温经散寒的作用，让他体内凝滞的寒湿得以化解；马钱子通络止痛，能够增强整个方子的止痛功效。这些药材相互配合，共同发挥作用，从祛寒湿、通经络、止疼痛等多个方面来治疗他的腰椎间盘突出症。
按照我的嘱咐，万先生回家后坚持用这些药材进行热敷。就这样坚持了一个月，万先生再次来复诊的时候，他告诉我，腰部的疼痛已经基本缓解了，驼背的情况也有了一定改善。我叮嘱他，虽然病情好转了，但平时还是要多注意休息，避免过度劳累，防止病情复发。
中医治疗讲究辨证论治，针对每个人不同的体质和病情，采用合适的方法和药材，往往能收到意想不到的效果。
