如果要选一首表达心情由喜及忧的诗词，我首选欧阳修的《浪淘沙·把酒祝东风》

全诗：

浪淘沙·把酒祝东风

把酒祝东风，且共从容。垂杨紫陌洛城东。总是当时携手处，游遍芳丛。聚散苦匆匆，此恨无穷。今年花胜去年红。可惜明年花更好，知与谁同？

作者欧阳修，北宋政治家、文学家、史学家，与韩愈、柳宗元、王安石、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩合称“唐宋八大家”。后人又将其与韩愈、柳宗元和苏轼合称“千古文章四大家”。

欧阳修早期郁郁不得志，人生不顺，仕途坎坷，多次被贬，直到晚年，才位极人臣。他是一个爱国主义者，他的作品多含有忧国忧民的思想。

这首《浪淘沙·把酒祝东风》,创作于范仲淹主导的庆历新政失败后。欧阳修虽不是这场变革的主要倡导者，但他是改革的的坚定支持者，所以遭受牵连而被贬，在心灰意冷之时，欧阳修云游到了洛阳，携好友梅尧臣等在洛阳东城故地重游，睹物生情，遂作此词，表述了作者与朋友聚会时的场景与复杂心情。

诗词的上半阙“把酒祝东风，且共从容。垂杨紫陌洛城东。总是当时携手处，游遍芳丛。”，大意为：

端起了一杯满怀深情的酒，问候久违了的春天，并且祈祷春天不要如此地步履匆匆，请之携带着东风留下来与之和美相伴。洛阳城东边绿杨垂柳的田间小道，见证了我们去年曾经携手同游的时光，我们还一道游遍了万紫千红的花丛。

这里表达了作者和朋友们聚会时的欢愉，他们回忆了共同经历的往事，而今又是故地重游，遥想起了当年的春风得意，表露出了对当下欢聚时刻的恋恋不舍。

诗词的下阙“聚散苦匆匆，此恨无穷。”，大意为：

相聚与分离就是如此地短暂而匆匆，心中不免留下了无尽的失落与遗恨。

来也匆匆，去也匆匆，人生自古，相聚是瞬间，而离别是常态，总是悲苦多而欢乐少，表达了作者与朋友相聚时的短暂快乐，以及离别后绵绵的思念之苦。

当时的欧阳修参与庆历革新失败，他们中的不少人被罢黜，内心正经历着悲痛，而此次的离别，不知何时才能相见，不免伤怀。

词的结尾两句“今年花胜去年红。可惜明年花更好，知与谁同？”，大意为：

今年的花，要胜过去年的红，而明年的花儿将会更加美好，只可惜到那时不知又与谁结伴同行？

这里进一步点化了人生的聚散无常、作者内心深处的失落以及对前途渺茫的担忧。作者真切希望明年的这个时候，朋友们还能在此相聚，那时大家也都能够好起来，官复原职，继续为国效力。

此次被贬，是欧阳修一生中所栽的最大一次跟头，给其精神上带来了极大的痛苦，从“此恨无穷”一句足以窥见一斑，即便后来东山再起身居高位时，每每想起这个经历，也是无法释怀。

纵观全词，作者通过昨天、今天以及明天三个时段心情由喜及忧变化过程的描述，抒发了自己被贬的痛苦、对前途渺茫的忧虑以及日后与朋友难以再聚的感伤，语言运用与心情表露层次分明，使人读来很有代入感，是一首难得的佳作。