女人天性爱美，前半生的美貌，大部分来源于父母的基因。后半生的美貌，大部分来自于自律。我的工作性质让我接触到很多中年女性，我突然发现，绝经后反而好看的女人，都喜欢做十件事。越做越有福。大家品鉴。
擅长管理情绪。王阳明说喜怒哀乐非人情乎，视听言动，富贵贫贱，患难生死，皆是变也。事变只在人情里。所以人就是情绪动物。谁主宰了自己的情绪，谁就是强者。
不爱生气的人，喜欢把眼光放的长远。不会计较一日一事之真伪和短长。我们应该有十年后在看今朝的气度。这样的女性，不会被情绪左右，多大岁数都不老。因为智慧超群。
善于管理体态。中年女性贵在优雅，更是贵在形态。所以善于管理体态的女性，举手投足间透着贵气。女性的成熟之美体现的淋漓尽致。
体态来源于高度的自律，平时可以靠墙站立，保持站姿的挺拔。力量训练后肌肉的饱满。都会给体态加分。
善于身材管理。减肥是女人一生的事业，可见身材对女性来讲的重要性。绝经后雌激素的流失，让代谢变慢，所以肥胖就会产生。
但是善于身材管理的女性，高度的自律，管住嘴，迈开腿。靠着运动和减少口欲，把身体管理好。因为中年女性的美丽来源于面积。身材越好，人越好看。
善于皮肤管理。中年女性因为激素流失，皮肤泛黄或者发干，都是情理之中。
这阶段可以利用简单的按摩，人为的增加血液循环，给予皮肤特别的关爱。这阶段及时给皮肤保湿。减少皱纹的发生。
过了五十岁，对自己下的功夫有多大，回报率就有多高。所以善于皮肤管理的女性都不老。
善于头发管理。头发属于重物，不论古代还是现代，女性的头发都是美丽的重要一环。
每天可以梳头，按摩头皮，饮食均衡。都是营养头发的好办法，发囊黑色素细胞的活力，主要来源于饮食，关键还要头皮卫生。保持头皮清洁也很重要。
一头顺滑的头发，会给颜值加分。
善于穿搭技巧。过了五十岁，女人的美丽，大部分来源于外表，也就是衣服。
不装嫩，不潮流，端庄大气的穿搭，会让一个人自信满满。
不必要是名牌，但一定要干净，干净整洁给人感觉就会很舒服。
善于表情管理。过了五十岁，皮肤的纹理与表情管理息息相关。所以善于表情管理的女性，不容易出皱纹。
大笑或者表情过度夸张，都会加速皮肤记忆。皱纹就会出现。浅笑，微笑才是皮肤的好朋友。
善于细节管理。一个人的成败在于细节，其实女人的美丽也来自于细节。
我每天洗过脸之后，都会用熏蒸机微醺面部。用暖水袋热敷后背和后腰。各个关节也会热敷。
我坚持了很久，有一天我突然发现，皮肤不黄了，而且皮肤亮度也增加了。
其实养护不需要花多少钱，关键是贵在坚持一些小细节。
善于牙齿管理。一口好牙可以增色不少，我喜欢刘涛。她一笑满口的白牙，给人感觉干净漂亮。
关键好牙咀嚼食物比较细腻，对脾胃都有好处。消化吸收好了，人就好看。
牙齿整洁，不缺牙齿。面部就不会走样。也是美丽的关键。
善于装饰自己。我最近认识一位美女，比我小两岁，52岁的她很会装饰自己。
一个小发卡，或者一个小围巾，甚至是一个小包包。都给她整体形象加分。虽然她不施粉黛，但给人感觉很干净，是那种纯净之美。每一个小饰品，都给她加分。
女人如花，还需绿叶相配。所以善于装饰自己，善于管理自己。无论身体还精神都能高度自律。这样的女性花期无限延长。大家认可吗？
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