部门有个同事，算是90末的吧，每天叽叽喳喳的说个不停，没有结婚，没有压力，每天都过得毫无压力。

而像我们这类的中年人，好像话很少了，更喜欢默默做自己的事情。

人生这一路上，我们会经历许多的坎坷，要熬过许多的苦楚，要独自度过漫长的岁月。

有些事，能早点懂，还是要尽早明白。

01.释怀过去，活在当下

走过青春懵懂，进入中年，有了一定的阅历，一闲下来就会回望曾经走过的路，遇到过的事。

我会经常说"如果当时怎么样"，"会不会过得比现在好"。

现在的我，也想明白了，过去的已成过往，要学会放下过去，不要被曾经的遗憾和错误所束缚了，好好珍惜时间，活在当下，我们才会用心拥抱生活的美好，感受到更多的幸福。

02.朋友有一两个即可

慢慢我们就会发现，朋友不在于多，而在于质量，有几个交心的，相互支持的好友就够了，不要去交那些泛泛之辈，浪费时间不说，还耗费精力金钱。

中年之后，友谊的深度和质量变得更加重要。

反正我就一两个经常联系的朋友，其他的就如陌生人一样，躺在朋友圈里增加好友数而已。

03.不要太好说话了

虽然那个同事休产假回来后，但经常不在工位上，其他同事电话，微信漫天找，找不到又来问我，"她是不是请假，我那个急，帮忙处理下"。

"没有请假，你打她手机"。

这要是以前，我就会立即答应"好的"，那带来的后果就是无限制的找我，活都是我干了，然后啥好处都没有，还得寸进尺。

培养被讨厌的勇气，不要怕别人讨厌你，讨厌就讨厌了，我们又不跟她过，没必要讨好别人。

04.持续学习

每次小朋友问我在做什么，我都说在好好学习，努力看书。

我觉得无论年龄多大，学习也不应该停止。而且我持续学习，小朋友也会模仿，自己拿本书看，因为她跟我一样闲不住。

持续学习新的技能和知识，不仅可以提升自己的竞争力，也能给生活增添色彩。

所以大胆去尝试新事物，不断自我成长，才是这个时代最重要的事。

05.要有自己的兴趣爱好

我堂姐全职在家带娃，现在小孩上初中了，一个星期回来一次，她跟我说"小孩不在家，自己在家很无聊"。

我建议她"找点自己兴趣爱好，写作看书吧"。

果然她开始试着看书，看小说，并尝试摸索自己去写。

经过一个月后，她跟我说"现在的生活充实多了，也不焦虑了"。

所以，人到中年，要试着找自己的兴趣爱好，在做事的过程中挖掘自己喜欢什么，擅长什么，对什么一直有热情，能做好什么。

人到中年，渐渐习惯了沉默，默默做自己的事情，让自己的心在岁月中逐渐沉淀。

看淡了身边的人和事，开始专注自己的成长。

放下执念，持续学习，坚持自己的热爱，努力挣钱，不断奋斗，让生活明朗温情。

愿你我都能收获一种坦然，活成自己想要的模样！