孩子刚开学,加上最近还有点冷,早起做早餐还真有点困难。所以早餐还是以快手餐为主,好做好吃就可以,当然营养也得兼顾到。
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前些天做的馅饼和馄饨也吃的差不多了,今天给孩子换个花样。软软的吐司夹上果酱和芝士碎,再用黄油一煎,香香软软,孩子超级喜欢吃。再搭配一碗皮蛋瘦肉粥,吃的又暖又舒服。
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早餐:夹心小吐司&皮蛋瘦肉粥
【食材】山药小吐司、蓝莓酱、马苏里拉、鸡蛋、纯牛奶、黄油、大米、皮蛋、猪肉、小油菜、盐、白胡椒粉、老抽、生抽
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【具体做法】
1,先来做黄油夹心小吐司。这个小吐司是比较厚实的,可以从中间切成两片。
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2,放上一勺蓝莓果酱,再把另一片盖上来,这样一个夹心吐司就好了。
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3,根据自己的喜欢,还可以夹其它东西。比如肉松、芝士碎、草莓酱等等,都好吃。
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4,两个鸡蛋加150毫升纯牛奶,搅拌均匀。
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5,倒在做好夹心的吐司上面,让吐司表面吸收牛奶鸡蛋液。
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6,接下来平底锅预热,放上一小块黄油化开。
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7,把吸了牛奶鸡蛋液的小吐司放进来,中小火煎。四面和四个边都煎到金黄就可以了。香香软软,很好吃。
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8,昨晚睡前用电饭煲预约的大米粥,早上起来倒进锅里大火再煮开。
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9,配菜也头一天晚上准备好。猪肉切丁,加盐、白胡椒粉、一点点老抽、生抽抓匀,再加点淀粉抓匀。2个皮蛋切小块,几棵油菜切碎。
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10,将皮蛋和猪肉倒进锅里,大火煮2~3分钟。再将青菜倒进来,然后加盐和味精调味,大火再煮一分钟就可以了。
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这样煮的粥粘糯咸香,吃上一碗很暖很开胃。
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一碗皮蛋瘦肉粥,两个黄油小吐司,吃的又饱又舒服。大人小孩都喜欢的味道~
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