有段时间，我曾深受失眠的折磨。刚入夜的时候，还能稀里糊涂睡过去，但不知何故，我一定会在半夜里突然醒来，面且再难人眠。也就是在这段时间，我在某处读到了在碰到这种情况时该如何应对的文章。文章称，過到这种情况时，应缓释浑身的紧张，想象曾经最为幸福的场景，并把注意力集中到这种想象当中。那天，当我再次在凌晨时分醒来，便按照书中所说的方法努力去想象幸福的场面。没想到，浮现在我脑海里的，都是我和家人一起去旅行的时光。蓝宝石一样的海面、和家人一起痴痴仰望过的星及银河、刺激味觉的那些陌生食物。在一一回想这些往事的过程中，我不知不觉地睡着了。虽说单凭这种方法还无法根治失眠症，但我在那时明白了一个重要的事实：构成我人生最珍贵的记忆的大多数要素，几乎都来自旅行。
从此以后，我偶尔也会建议那些讨厌旅行的朋友，不妨适当去旅行一次。我过去不喜欢旅行，但并不是说我是一个在此之前没有旅行过的人。虽说旅行并非仅凭一次尝试就可以消除心理压力、促使创意能力泉涌而出的魔法般的道具，但只要重复旅行，就会须情到其中的价值。到了我们能够领悟到对于旅行来说，最为重要的不是资金，而是我们的健康的时候，我们就再也不会放弃去了解这种价值的机会了。坐在自己家里的沙发上，和家人一起摆上满满一桌零食，边吃边看电视，这固然不错。然而，这种日常定会在上百次的重复过程中，彻底丧失其意义。无论是什么事物，人原本就被设计成一种只有在新的刺激中才能体会到幸福的生物。因为人拥有这样一个大脑。不断给人以新奇感的旅行，对于一个人去寻找人生的意义与幸福而言，是一种颇为有效的手段。
我认识这样一个家庭，每到周末，他们便会无条件走出家门，直到到了收贺站的时候，才快定要去往哪里。份佛在他们看来，旅行并非是一件必领花费大量时间和金钱的壮举。只有不抱有过多的期待，而想要享受旅行全过程的时候，这种开放的心态才会为我们展示出旅行的真正价值。如果是以“让我去看看到底好在哪里”这种心态踏上旅程，那么无论如何也只能得到这样一种结局——“瞧，果然不出所料”。旅行实际上仅仅是把被我们称为人生这一房间的门窗推开而已。推开了门窗，并不意味着房间发生了什么变化，但在我们呼吸新鲜空气的时候，我们的呼吸本身已经在不知不觉中发生了变化。
随着年龄的增长，在旅行中获得的东西也越来越多。我们会查识到二十-多岁时看不到的诸多事务，并懂得从中学习。和我们乐于在陌生环境中拥抱一切的精神状态相比，我们也会感觉到自己的肢体越来越不适合旅行。人生的公正有时真是令人毛骨悚然。
