得先找到孩子整天玩手机、沉迷游戏的原因，如果孩子放学回家，他没有玩伴，没有社交，又不想静下心去看书，那么孩子玩手机就会成为一种必然！

所以，为了让孩子不沉迷玩手机，我们可以采取以下2种措施。

一、12岁之前不给孩子买手机

当代父母可能都比较有钱，所以在孩子生日或者过六一儿童节时，就会首选给孩子买一部手机或者平板。

当孩子拥有了一部手机，她能控制住自己不去玩吗？显然不能！

所以，无论孩子多么优秀。我们都不应该在孩子12岁之前给他买手机。

假如已经买了，要给孩子规定每天玩手机的时间，定时！

二、带孩子出去社交

假如下午孩子放学比较早，并且作业也不多，不妨带孩子去公园转转，看看小花小草，看看其他孩子们在玩什么，看看老人在做什么？

我经常带孩子去公园，会被各种不知名的植物吸引，然后，我们查出植物的名字，用途，观察它的叶子和颜色！

在公园一呆一下午，所以根本不用担心孩子沉迷手机，等我们从公园回来，她们还会把这株植物画下来～

三、做亲子游戏

假如晚上去公园有点不现实，不如在家做亲子游戏，最近我们做的游戏就是【古诗接龙】，我和9岁的大宝4岁的二宝，一起接龙。

比如:从大到小，背《出塞》，我会说《出塞》，大宝:唐 二宝:王昌龄 我:秦时明月汉时关 大宝:万里长征人未还 二宝:但使龙城飞将在 我:不教胡马度阴山

然后再从小到大来一遍，除了可以古诗接龙也可以成语接龙，汉字接龙。特别有趣～

孩子之所以沉迷手机，是因为他感觉很无聊，当我们把无聊变成有趣的事，那就解决掉这个问题了。