夏天容易出汗多，如果你也深受出汗多的困扰，一定要注意身体上这3个地方，分别是腋下、脖子和后背。中医教你3招，止汗固表。

1、腋下出汗——肝经湿热

如果你腋下和大腿根的部位，经常感觉湿热黏腻，并可能伴有异味，这通常是肝经有湿热了。在中医理论中，“肝有邪，其气留于两腋”，肝经环绕于身体的某些私密部位。因此，当肝经湿热时，这些较为隐蔽的部位，如腋下和大腿根，气血流通不畅，就容易受湿热影响，导致汗液分泌增多，质地黏腻，有时甚至会让衣物变黄。

此外，这种人平时还可能伴有胸闷、脾气暴躁等情况，舌苔往往黄腻，舌头两侧偏红。

那对于这种情况呢，可以使用龙胆泻肝芄来清除肝胆湿热，进而缓解出汗问题。

2、脖子多汗——肺气虚

如果你发现自己的脖子和前胸部位，出汗异常的多，那可能跟肺气虚有关。我们的肺经连接着气管、咽喉和前胸，如果肺气虚弱，这些部位就容易出汗多，并且出汗后会感到明显的乏力。

这种人平时可能会伴有气短懒言、免疫力差、怕冷和易过敏等情况，舌苔颜色偏淡，或有凹陷裂纹。

对于这种情况，就需要通过补充肺气来改善，可以参考玉屏风散和四君子汤加减来调理。

3、后背多汗——肾阳不足

我们的后背上有督脉，而督脉被称为“阳气之海”，肾脏又是阳气的根源。所以肾阳不足，后背就容易出汗，且汗液发冷，表现为冷汗。

这种人呢，平时可能还会有腰膝酸软、腰酸背痛等情况，严重者可能四肢手脚都发凉，尿频，生殖功能也会下降。

对于这种情况，可以参考右归饮加减，温补肾阳，止汗固表。

好了，以上就是我分享的所有内容了，希望对你有所帮助，关于止汗固表的3个妙招，你学会了吗？不过还是需要提醒大家，如果对于自身情况拿不准的话，请大家及时就医，不要盲目用药。