癫痫治疗是一个较为漫长的过程，在这个过程中，癫痫患者需要时时注意，不要因为一些不规范的做法，而导致病情加重。

没有遵医嘱，漏服药物，或者是自行减药、停药、换药可能诱发癫痫发作，这些可能会使癫痫发作频率更为频繁，甚至出现癫痫持续状态。癫痫治疗过程中，患者一定要按时按量服药，即便中间需要减药或者是换药，也需要经过医生检查评估，不能擅自进行。

不注意个人生活方式，触及到了一些癫痫诱因，比如长时间玩手机、电脑，甚至晚上熬夜玩，这些都不可取，一定要避免类似的不良生活习惯。

不注意休息，导致身体疲劳和视觉疲劳。癫痫患者一定要避免过度疲劳，做任何事情时，包括工作，都要注意劳逸结合。

平时不注意情绪管理，情绪经常起伏波动。患者要保持平和的心态、稳定的情绪，才能更好地避免癫痫发作。

平时不注意饮食节制，胡吃海喝，没有忌口，饮食因素也会影响癫痫病情，像辛辣刺激、高油高盐等的食物尽量少吃。

不宜剧烈运动，可以做一些适量、轻微的运动锻炼，来提高身体素质，增强免疫力。

大家可不要小看这些小事情，要知道，有不少癫痫发作，都是一些生活诱因引起的。为了抑制癫痫发作，尽快控制住癫痫病情，癫痫患者及其家属一定要注意并重视起来，从生活小事儿入手，避开诱因。