感谢云南朋友的启发,这个料汁我减脂期几乎天天吃!

郗虑阅览美食 2024-11-05 06:52:32

上回去云南旅游,结识了一位当地的美食达人朋友。

她带我去了一家当地的小吃店,点了一份凉拌菜,配的就是这道百香果酸辣汁。

她说这道料汁不仅味道独特,还能帮助减脂。

我半信半疑地尝试了一下,没想到真的非常清爽好吃,而且在减脂期间吃起来毫无负担。

自从那次旅行回来后,我几乎天天都在用这道料汁。

平常寡淡无味的减脂餐都变得好吃了起来!

吃起来酸辣清爽,融合了百香果独特的香气,搭配米线、虾、水煮蛋、蔬菜都可以!

关键是食材做法还都简单,简直是减脂期最好的帮手呀!

准备食材:

百香果洋葱蒜头香菜青辣椒,小米椒

具体做法步骤:

把所有食材洗干净切碎倒一起,调味放2勺生抽、1勺醋(或者挤点柠檬汁)、1勺蜂蜜(减脂期可以换成代糖)、1小勺香油、适量的盐。

最后倒入小半碗凉白开没过食材,拌匀就可以开吃了!

除了减脂期,平常偶尔吃“放纵餐”,比如在家吃火锅烤肉的时候,我也喜欢这么调,清爽又解腻!

相信我!这碗料汁真的巨百搭好吃,不好吃随时回来找我!

我是范范,吃货一枚,每天用心分享,关注我持续为您更新更多的美食配方~

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