随着年龄的增长,长者的身体机能逐渐退化，各种健康问题逐渐出现。为了帮助长者提高对养生保健知识的了解，掌握健康养生的方法，在东二社区的指导下，3月2日至4月6日幸福院开展了为期六节的“我的健康，我作主”健康管理小组活动。

社工首先向小组组员介绍本次小组开展的背景和目的，让组员初步了解学习健康管理知识的意义。紧接着通过“眼疾手快”互动游戏，拉近了组员之间的距离，活跃现场气氛。游戏结束后，社工邀请组员进行自我介绍并与组员订立小组契约，增加组员对小组的归属感。最后，社工播放骨关节和口腔健康视频，通过视频，让组员对骨关节和口腔健康有了初步的了解。

社工链接了汉德骨科医院的工作人员给组员科普骨性关节炎和预防骨质疏松健康知识。医生通过PPT形式，用通俗的语言讲解了骨性关节炎和骨质疏松的概念、临床表现、预防和治疗方法等。医生授课过程中，还教授了关于保护膝关节和锻炼腿部肌肉的简单动作，组员平时在家坐着电视或者背靠墙就可以做，比较易掌握、好操作，受到组员热烈欢迎。活动现场组员们跟医生认真的练习起来，学习氛围浓郁。

社工链接了登特口腔医院的医生为组员科普长者常见的牙齿问题，包括缺牙、种牙、镶牙、补牙、洗牙、牙周、牙齿龋齿、治疗、美白、正确的刷牙方法等口腔健康知识。全面提升了组员的口腔健康水平。

社工与组员一起回顾前五节小组活动的内容，引导组员分别分享参与活动的感受与收获，在社工的引导下，每人敞开心扉，畅所欲言，活动在欢声笑语中圆满结束。

回顾本次小组活动，不仅了让组员学习到健康知识、树立了良好的健康保健意识，有效提高身体素质，同时也促进组员之间的互助与交流，建立良好的人际关系，丰富晚年生活。

本项目以东二社区60周岁及以上长者为服务对象，为推进社区养老服务健康发展，为长者提供方便、高质量、人性化的服务，以满足长者的服务保障需求和情感保障需求，创新“医养结合”发展模式，优化养老和医疗资源配置，建立“政府主导、政策扶持、社会参与、市场运作”的服务机制，建设东二社区幸福院，使其具备为社区长者提供保健康复、文化娱乐、精神慰藉等服务