时间过得真快，马上将迎来夏至节气，夏至的到来意味着三伏天不远了。老话说“冷在三九，热在三伏”，三九天是一年中最冷的时间段，而三伏天是一年中最热的时间段，上蒸下煮，高温难耐，我国各地进入“炙烤”模式。

那么今年哪天入伏？伏天总共持续几天？入伏下雨有什么说法？我们一起来了解一下。

三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时间段，“伏”表示躲藏，说的就是阴气受阳气压迫藏伏于地下，宜伏不宜动。三伏天是初伏、中伏、末伏的统称，这段时间在古代被称为“苦夏”，也就是说这是夏天最煎熬的日子。

初伏和中伏都是固定的10天，而中伏的时间有长有短，可能有10天，也可能有20天，整个三伏天要么有30天，要么有40天，三伏天的长短主要在中伏的差别上。

那么今年哪天入伏？老话说“夏至三庚便数伏”，说的就是夏至后的第三个“庚日”便是入伏的时间。所谓的“庚日”就是带有“庚”字的日子，我国用干支历来记录时间，即由10个天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）和12个地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）按照一定的顺序组成60个组合，每个组合就代表1天，以60天为一个周期循环记录时间。

由于天干有10个，因此“庚日”每隔10天出现一次，庚日总共有6个，分别是：庚午日、庚辰日、庚寅日、庚子日、庚戌日、庚申日。今年夏至的时间在6月21日，这天刚好是“庚戌日”，因此夏至后的第一个庚日就是6月21日，庚日和庚日间隔10天，在往后推迟30天为7月11日，因此今年7月11日入伏。

老话还说“秋后一个庚入末伏”，说的就是立秋后的第一个庚日就是入末伏的时间，今年立秋的时间为8月8日，这天在干支历中是“戊戌日”，立秋后的第一个庚日在8月10日，在干支历中是“庚子日”，因此8月10日就是入末伏的时间。

那么中伏的时间如何确定？初伏总共持续10天，今年7月11日入伏，往后推迟10天就是入中伏的时间，今年7月21入中伏；中伏的持续时间由庚日出现的早晚来决定，如果夏至与立秋之间有4个庚日，那么中伏就为10天；如果夏至与立秋之间有有5个庚日，那么中伏就为20天。

由于今年夏至和立秋之间有5个庚日，因此今年中伏是20天，整个三伏天总共40天。2023年三伏天的具体时间为：7月11日～7月20日为头伏，共10天；7月21日～8月9日为中伏，共20天；8月10日～8月19日为末伏，共10天。

今年7月11日入伏，关于伏天有“公伏”和“母伏”的说法，老人说“公伏凶，母伏爽”，啥意思？今年是公伏还是母伏？

“公伏凶，母伏爽”，这里的“凶”是指天气异常炎热，“爽”是指凉爽，因此这句话的意思是说，如果是公伏，那么预示着整个三伏天会异常炎热；如果是母伏，那么预示着整个三伏天会相对凉爽。

在我国传统《阴阳学》中，把单数视为“阳”，把双数视为“阴”，阳对应“公”，阴对应“母”；如果入伏的农历时间是单数，那么就是“公伏”，如果入伏的农历时间是双数，那么就是母伏。

2023年7月11日入伏，这天对应的农历时间是五月二十四，二十四属于双数，因此今年的三伏天属于“母伏”，按照我们老祖宗的说法，今年三伏天相对凉爽。

入伏这天下雨有什么说法？老话说“雨淋公伏头，晒破狗舌头”，这句说的意思是说，如果三伏天属于公伏，并且入伏当天下雨，那么预示着接下来的整个三伏天都非常炎热，“晒破狗舌头”是一种夸张的表达方法，形容气温非常热，这也说明天气以晴天为主，发生“伏旱”的概率比较大；老话还说“雨淋母伏头，炕头长蘑菇”，说的就是如果三伏天属于母伏，并且入伏当天下雨，那么预示着接下来雨水非常多，空气过于潮湿导致炕头都长出了蘑菇。

今年是“母伏”，如果入伏当天下雨，那么我们要提前做好防涝的准备，做到有备无患，才能减少损失。

总结，今年7月11日入伏，三伏天总共持续40天，我们要提前做好防暑准备，饮食方面荤素搭配、控制好情绪，这样有助于我们度夏。