“日长长不过夏至，日短短不过冬至”，时间过得真快，北京时间6月21日将迎来夏至节气，夏至日这天太阳直射地面的位置达到一年之中的最北端，这天白昼时间最长，过了夏至日，白天开始逐渐缩短，黑夜变得越来越长。

夏至作为“四时八节”之一，古人颇为重视，夏至不仅是重要的节气，而且还是重要的节日，宋代《文昌杂录》记载：“夏至之日起，百官放假三天”，说的就是到了夏至这天古代的官员都要放假，回家与亲人团聚畅饮，以躲避夏日酷暑，称之“歇夏”。

“冬至饺子，夏至面”，到了夏至节气新麦已经登场，在我国北方各地都有夏至吃面的习俗，夏至吃面有尝新的意思。“夏至混沌，冬至团”，在我国南方地区有夏至吃混沌的习俗，吃完混沌再秤重，寓意着孩子身体增重。

“不到冬至不寒，不到夏至不热”，夏至的到来意味着炎热的三伏天不远了，老话说“夏至三庚便入伏”，说的就是夏至后的第三个“庚日”便是入伏的时间，今年7月11日入伏，三伏天的时间为7月11日～8月19日，三伏天长达40天。

我国古代用干支历来记录时间，即由十天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）和十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）按照固定的顺序来组成60个组合，分别用来纪年、纪月、纪时，用来纪日时每个单位代表一天，六十天为一周期，循环记录，假如今天是甲子日，那么明天就是乙丑日，后天就是丙寅日，从甲子日回到下一个甲子日需要60天。

今年夏至日是6月21日，这天恰逢“庚日”，为庚戌日，由于庚日与庚日间隔10天，“夏至三庚入伏”，也就意味着就今年夏至后的30天为入伏的时间，夏至逢“庚日”可以说很少见，这同时意味着今年入伏的时间比较早。

天干地支与五行具有对应关系，在10个天干中甲和乙属木，丙和丁属火，戊和己属土，庚和辛属金，壬和癸属水；在12个地支中，申和酉属金，寅和卯属木，亥和子水，巳和午属火，辰、未、戌、丑属土。

今年夏至日是“庚戌日”，庚属金，戌属土，因此今年夏至为“单金日”，单金日又称为“阴金日”，对应的双金日（天干、地支都属“金”）也称为“阳金日”，因此今年夏至是阴金日，也就是说的“夏至逢阴金”。

在五行中春天属木，夏天属火，长夏属土，秋天属金，冬天属水，夏至这天火的能力最强，而五行相生相克，“火克金”，金要伏藏，因此三伏天阴气受阳气所迫藏伏于地下，易伏不宜动，这也是伏天的由来。

老话说“夏至逢阴金，伏天晒死牛”，说的就是夏至日这天属于“阴金日”，那么则预示着三伏天会非常炎热。由于夏至这天属于“阴金”，金的能力不强，因此火能够压制住金，在我们老祖宗看来火的能量过强，因此预示今年三伏天会很热。

根据专家得说法，今年受厄尔尼诺现象回归的影响，今年或将是有史以来最热的一年，预示着今年三伏天可能会非常热，再加上今年三伏天有40天，因此我们一定要提前做好防暑准备。

对于农民来说，三伏天过于凉爽不是好事（三伏天过于凉爽会导致农作物生长速度变慢，会导致光合作用强度降低，粮食作物的产量会严重受到影响），但是三伏天过于炎热也不是好事，三伏天过于炎热很容易引发伏旱，三伏天粮食作物正处于抽穗、扬花、灌浆期，农作物对水分的需求量大，一旦发生伏旱不仅会导致农作物严重减产，而且还会导致人畜饮水困难，因此我们要提前做好抗旱防涝的准备。

温馨提示：夏至后温度越来越热，我们在在睡觉时不要整夜开空调或者吹风扇，以免引起面瘫、关节疼痛，同时也忌讳大量食用冷饮或者洗冷水浴，以免导致“寒邪”入侵。

总结，今年夏至属于“阴金”，老话说“夏至逢阴金，伏天晒死牛”，根据我们老祖宗的经验，今年夏天会很热，我们要提前做好防暑的准备。希望今年风调雨顺，五谷丰登！

你认为老话有道理吗？欢迎留言。