减肥餐:豌豆蒸饭

沙沙智慧 2024-06-08 08:46:05

豌豆角上市时候,每天煮新鲜豌豆角吃,补维C又补气,把豌豆当主食,连续一个多月,可瘦上十斤八斤的,气血也特别好,爱吃豌豆的朋友都知道豌豆的好处,新鲜豌豆季节过去,想要每天吃上豌豆,就要去买豌豆糕吃,这世是极其有风味儿的美食,几乎女人小孩儿都爱吃这种食品,沙沙的口感,散发着豌豆的清香味儿,吃上一块,大半天都不会饿,饱腹感很强,更容易减肥,并满足了香甜软糯的好口感。

还有一种豌豆的吃法,就是把买来的干豌豆同大米泡发一个晚上,放在电饭锅里蒸熟成豌豆饭,混着大米的香味更是味香扑鼻,引人口水,吃上一碗这样的豆饭,妥妥的满足感,简单中透着不可多得的清幽滋味儿,真是一种享受,又无肥甘之奢嫌,不用配菜,更无需有肉,品尝的就是这种质朴清淡,就象是平常的日子一样,淡然中全是生命的滋味呀。

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沙沙智慧

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