李平到了中年，感觉生活像按了快进键，爸妈年纪大了，身体越来越差，自己也觉得越来越没劲儿，有时候想做点事都力不从心。

几年前，她爸得了肝癌，没多久就走了。没多久，她妈又得了老年痴呆，慢慢连人都认不清了，话也说不清楚，连穿衣服都费劲。

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她妈刚得病那会儿，李平花了不少钱请了个全职保姆，专门照顾她妈的日常。这在现在家庭里挺常见的，但对那些老一辈的人来说，他们可能不太愿意，有时候跟保姆相处还会有抵触情绪。李平作为女儿，也常常因为帮不上忙而感到内疚。

有了保姆的帮助，李平还能勉强维持家庭生活，继续工作，照顾老公和孩子。但两年后，她妈的病情突然恶化，作为家里唯一的女儿，李平考虑再三，决定提前退休，跟老公孩子分开，搬去跟妈妈一起住。

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李平的这个决定，虽然看起来是她个人和家庭的难题，实际上却反映了我们社会中养老问题的严重性。数据显示，80后、90后独生子女最多，他们爸妈老了，他们成了社会的支柱，面临的养老压力前所未有。还有数据显示，过去20多年，我们国家65岁以上的老人越来越多，现在是五个年轻人养一个老人，到2050年，可能就变成两个年轻人养一个老人了。

面对这么重的养老压力，李平还是决定自己扛起来。虽然自己的体力精力不如以前，虽然放弃工作很无奈，虽然跟老公孩子分开让她很不舍，但在目前这种家庭养老的模式下，她好像也没别的选择。搬家那天，老公只能嘱咐她：“照顾好你妈的同时，也别忘了照顾自己。”

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这句看似普通的话，其实背后是中年人对衰老的深刻体会。过去一年里，李平的老公突然得了脑梗，虽然恢复得还可以，但这次经历让李平意识到，死亡和疾病不光是老年人的事，人这一辈子都在慢慢变老，中年就是加速期。

李平越来越觉得累，有时候买菜回家，她甚至没有精神和母亲聊天，只能任由母亲没有缘由地在家中大喊大叫。偶尔在街上看到其他中年人，她也会停下来感慨，“我本来应该过得挺好的，但现在却被困在家里了”。

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李平以前没怎么想过养老的事，但照顾妈妈的这段时间，她深刻感受到了衰老的残酷。妈妈去世后，她经常想起妈妈临终前挣扎着拉胃管的样子，她就问自己：“如果妈妈清醒，她愿意这样活着吗？”“如果我得了老年痴呆，我愿意这样活着吗？”

答案是不愿意。她希望她和老公老了以后，还能有尊严地生活，而不是成为孩子的负担。这些经历让她开始改变养老观念，她决定跟老公商量，试试新的养老方式。

在家里，李平不止一次跟老公提出要提前写好生前预嘱，预订养老机构，她希望自己能准备好迎接老年生活，别让衰老突然袭击。

虽然无力阻止时间的浪潮，但是她可以选择提前为自己做养老规划，从容地老去。