手心爱出汗,可能是脾虚了,找准原因,一招解决!

何华说知识 2024-08-23 17:09:16

昨天看到一位朋友留言说;“我平时也不紧张呀,但我的手心特别爱出汗,而且出的比较多,经常手心都是湿哒哒的。”

其实手心汗多的原因除了人在过度紧张的情况下,还可能是由于脾胃功能失调导致的。显然,这位朋友是后者。

中医认为,脾主四肢,脾胃好不好都会反映在我们的双手双脚上,具体有这三种情况。

第一种情况,手心经常出汗,同时还伴有腹胀、腹痛、烧心、恶心、反酸、脸和头发爱出油,大便不成形等症状,这种情况多是由于体内脾虚,湿气太重。

脾主运化,如果脾胃不好,运化功能失调,就会导致我们体内湿气重,这个时候调理就应该以健脾祛湿为主,来缓解手心出汗多的症状。

第二种情况,除了手心出汗比较多以外,整个人感到懒洋洋的,不想动,也不爱说话,精神萎靡,平时胃口也不好,这种情况多是因为脾气虚了。

脾气虚,不能运化水液,就会出现手汗多的现象,这个时候调理就应该以健脾益气为主,来缓解手汗多的问题。

第三种情况,手心出汗多的同时,还伴有心慌,浑身无力,整个人感到轻飘飘的,经常失眠,多梦,记忆力减退,这种情况是心脾两虚了,需要健脾补心来调理。

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