我们一个群里12月的姐妹在问，“12月生的宝宝，都多重了？喝多少奶量啊？“
我们家小西瓜12月4号出生，截止到今天已经143天了，也就是4个月20天了。
时间过得真快，回想之前我们宝宝那会刚出生小小个的，刚出生6.8斤重，50厘米长。
没想到现在一眨眼就长大了，还真有点怀念小时候那个可可爱爱的小崽子。
4月2号在深圳社康打白百破疫苗顺便做了个体检，宝宝已经14斤多了，身高64厘米。
现在过了20多天，我觉得他应该有15斤多了，身高有65厘米左右。
具体的数据还得下次打疫苗测一下看看。
01、作息特别规律，到点就睡觉。
我们小西瓜的作息现在变得特别规律，即使回了甘肃老家也是一样的作息习惯。
只不过少了个天天洗澡的步骤，白天多了一个短觉，其他时间的作息玩耍都是和之前深圳培养的一样。
他现在生物钟基本上算是稳定下来了，到点就睡说明昼夜节律调节良好，有助于大脑发育和免疫力提升。
除了偶尔家里来人了，或者我们带他出去景点玩，偶尔会有一些小小不规律。
但总的来说还是特别规律的，到点了不用怎么哄，他自己就能睡着。
我在一本书里看到说，宝宝规律作息往往反映出家长在喂养、睡眠环境营造等方面做得很好。
而且一般作息规律的宝宝，他的自主入睡能力也很强，因为能准时入睡的宝宝通常具备较好的自我安抚能力。
即使作息规律，也要观察宝宝是否有揉眼、打哈欠等疲劳信号，适时调整入睡时间。
随着成长（如大运动发展期、出牙期），作息可能会有短暂波动，不必过度焦虑。
可以记录总睡眠时间（新生儿14-17小时，1岁之前约12-15小时），确保符合年龄需求。
我现在在他现有作息基础上加入了「睡前程序」（睡前讲故事），一是能强化他的睡眠联想，二是开始我对他的一些早教启蒙。
02、母乳亲喂，一天6-8次
很多姐妹都说小西瓜长得很好，奶呼呼胖嘟嘟的，简直是她们的梦中情娃。
都来问小西瓜是不是喝奶粉长大的，我说是喝纯母乳长大，结果她们都惊讶了，说我的母乳怎么这么有营养？
我觉得这和我吃的东西有关系。
我经常喝牛奶燕麦、牛奶银耳、五红汤、每天一个鸡蛋、一盒牛奶，还有鸡汤、鲫鱼豆腐汤、莲藕排骨汤之类的。
有需要追奶的姐妹可以试下我的这些吃的，没准会有惊喜（文章底部有链接）。
前3个月基本上都是按需喂养，3个月后可以慢慢尝试按时喂养，一天6-8次都是可以的，不过要注意猛长期会多喝奶的。
4-6个月，随着胃容量增大，可能减少到5-6次/天，夜奶次数减少。
若宝宝≥6个月，可尝试逐步拉长白天喂养间隔（如3-4小时一次），为辅食引入做准备。
对了，他现在还喜欢啊噗噗地吐口水，还没有出牙，逗他还会嘎嘎笑，3个月21天就会翻身了，但是还不太灵活。
以上就是小西瓜的一些基本情况了，你们的娃养得怎么样了？
