你平时是不是总感觉身体疼痛？而且还会莫名出现淤青？伸出舌头，舌质黯淡，舌下青筋明显，为此也吃了不少活血化瘀的药，但没有用？其实这多是你用错方法了！
在我看来，化瘀前要疏肝，疏肝前要升阳，这样才能化尽一身淤血！为什么这样说？接下来一次给你讲清！先说：化瘀前疏肝因为肝主管一身的气机，中医认为气载血而行，若是肝郁了，体内气机不畅，这时血液运行就会受阻，时间久了就会产生瘀血，从而出现身体疼痛，胸闷胀痛，睡眠不好，多梦易醒，脾气急躁，而且每次情绪激动时身体疼痛感就会加重等现象，这时要想化淤血，就要从根源入手，也就是疏肝。
然后，疏肝前升阳这正是因为肝主升发，而升发依靠阳气，而且中医认为血遇寒则行，若是阳气不足，身体内生寒湿，不仅无法推动血液的运行，同时还会导致血行不畅，进而导致瘀血的产生
不过这类人有个明显的特征，就是平时很怕冷，手脚冰凉，精神状态也不好，干啥都提不来精神；由此可见，要想化尽淤血，升阳也是至关重要的。
所以，这个时候，我们可以参考补中益气汤来升发阳气，然后用四逆散来疏肝理气，最后用桃红四物汤来活血化瘀，这样一来，肝气理顺了，阳气补足了，那淤血自然也就化开了。
好了，以上就是我今天所分享的内容了，仅作为中医调理思路，不涉及推广宣传，若有不适，建议及时就医，我们下次见！
