美国著名婚姻专家约翰·戈特曼，在几十年的时间里，对大量夫妻展开深度研究。
他发现，通过观察夫妻间的交流模式，能精准预测婚姻的走向。
那些幸福长久的夫妻，沟通时充满理解与包容。
而那些濒临破裂的婚姻，夫妻间总是充斥着无休止的抬杠与争吵。
事实上，很多婚姻之所以摇摇欲坠，往往是因为遇到了“杠精”伴侣。
01在人际交往心理学里，有个概念叫“反向形成”。
简单来说，就是一个人内心有某种真实的想法或情感，却表现出完全相反的态度。
“杠精”伴侣在婚姻里，就常常陷入这种心理怪圈。
他们通过不断反驳对方，来掩饰自己内心的不安与不自信。
前阵子，明星张若昀和唐艺昕的感情状况引发热议。
虽然两人一直努力维护形象，但还是有消息传出他们之间存在不少矛盾。
据说，张若昀在事业上取得新成就时，满心欢喜地与唐艺昕分享。
可唐艺昕却总是不自觉地开启“杠精”模式。
张若昀谈到新接的剧本很有挑战性，对自己演技提升有很大帮助。
唐艺昕却泼冷水说：“这种题材的剧现在多了去了，你确定能演出新意？别到时候费力不讨好。”
张若昀兴致勃勃地规划未来的工作方向。
她又会质疑：“你这想法太理想化了，市场瞬息万变，哪能如你所愿。”
久而久之，张若昀在她面前越来越不愿意分享自己的想法和感受。
在一段婚姻里，最可怕的就是有个“杠精”伴侣。
无论你说什么，做什么，对方都要反驳、贬低。
慢慢地，你会变得小心翼翼，不敢再表达自己的真实想法。
对这段婚姻也充满了失望。
综艺节目《婚姻保卫战》里，有一对夫妻也面临着同样的问题。
丈夫想要尝试创业，改变家庭的经济状况，便和妻子商量。
他满怀激情地讲述自己的创业计划。
可妻子却不停地挑刺。
“你又没有创业经验，就凭你那点想法，能成功才怪！”
“现在市场竞争这么激烈，你拿什么跟别人比？”
在妻子的不断打击下，丈夫原本高涨的热情逐渐熄灭。
对自己的能力也产生了深深的怀疑。
在家庭生活中，妻子也总是习惯性地抬杠。
丈夫做了一顿饭，满心期待得到夸奖。
妻子却皱着眉头说：“这菜太咸了，你连做饭都做不好。”
丈夫帮忙打扫卫生，妻子又抱怨：“你这打扫得一点都不干净，还不如我自己来。”
在妻子的处处否定下，丈夫变得越来越沉默寡言。
对这个家也越来越没有归属感。
原本以为婚姻是避风的港湾，没想到却成了争吵的战场。
那些曾经的甜蜜与温馨，都在无休止的抬杠中消失殆尽。
和“杠精”一起生活，就像在黑暗中摸索，看不到一丝希望的曙光。
02
心理学家荣格说过：“一段健康的关系，需要双方保持一种动态的平衡。”
“当一方总是试图压制另一方时，这种平衡就会被打破，关系也会随之破裂。”
婚姻中，一旦“杠精”占据主导，夫妻关系就会失衡。
一方不断地否定、攻击，另一方则不断地退让、妥协。
感情就在这种不对等的相处模式中逐渐消磨。
网友晓妍分享了她的婚姻经历。
她和丈夫结婚后，两人计划一起装修新房。
晓妍对装修有很多自己的想法，她希望把家装修得温馨舒适。
她挑选了一款简约风格的沙发，觉得很符合自己的审美。
可丈夫却不以为然，他说：“这种沙发太普通了，一点特色都没有，还不如我选的那款。”
晓妍喜欢淡蓝色的墙面，认为这样的颜色能让人心情放松。
丈夫却反驳：“蓝色太压抑了，还是白色好看，经典又百搭。”
在装修的过程中，两人因为各种小事争吵不断。
每次晓妍提出自己的想法，丈夫都会立刻反驳，然后坚持自己的观点。
晓妍觉得很委屈，她只是想把家装修成自己喜欢的样子。
为什么丈夫就不能理解她呢？
直到有一天，晓妍因为装修的事情和丈夫大吵了一架。
她哭着说：“你从来都不尊重我的想法，总是自以为是。”
“我在这个家里，感觉自己就像个外人。”
丈夫这才意识到，自己的“杠精”行为已经对妻子造成了很大的伤害。
从那以后，丈夫开始改变自己的态度。
在装修的问题上，他会主动征求晓妍的意见，尊重她的选择。
两人一起商量，一起挑选装修材料，关系也逐渐缓和。
有句话说得好：“幸福的婚姻，不是两个人没有分歧，而是能够在分歧中找到共识，相互尊重，相互理解。”
在婚姻中，一味地抬杠只会让矛盾升级，让感情降温。
只有学会倾听对方的声音，尊重对方的想法，才能让婚姻更加和谐美满。
03
电视剧《父母爱情》中，江德福和安杰的婚姻让人羡慕不已。
江德福是个大老粗，文化水平不高，而安杰是个有文化、有品位的知识女性。
两人在生活习惯、兴趣爱好等方面都存在很大的差异，但他们却携手走过了一生。
在婚姻生活中，江德福从来不会因为自己的想法和安杰不同，就和她抬杠。
安杰喜欢喝咖啡，江德福虽然喝不惯，但他会想尽办法给安杰弄来咖啡豆。
安杰讲究生活品质，对家居布置有很高的要求，江德福就全力支持她。
按照她的喜好来装修房子。
江德福明白，婚姻是两个人的事情，需要相互包容、相互理解。
他不会因为自己的观念和安杰不同，就强行让她改变。
而是尊重她的选择，支持她的爱好。
正是因为他们彼此尊重、相互理解，才成就了这段令人羡慕的婚姻。
夫妻过日子，比起做个“杠精”，相互尊重才能让婚姻走得更远。
毕竟，爱是包容，是理解，更是尊重。
作家三毛和荷西的爱情故事也让人感动不已。
三毛是个充满浪漫情怀的作家，荷西则是个务实的工程师。
两人在生活中也会有不同的意见和想法，但他们总是能够心平气和地沟通。
尊重对方的选择。
有一次，三毛想去沙漠旅行，荷西虽然不太理解她的想法。
但还是毫不犹豫地陪她一起去了。
在沙漠中，他们一起经历了许多困难和挑战，但他们始终相互扶持，相互理解。
正是因为他们彼此尊重、相互包容，才让他们的爱情在沙漠中绽放出绚丽的光彩。
就像莎士比亚所说：“爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同的基础上的。”
在婚姻中，只有相互尊重，才能建立起共同的基础，让爱情之花常开不败。
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听过这样一句话：“好的婚姻，是两个人相互扶持，相互成就，一起成长。”
在婚姻中，我们要学会放下自己的固执和偏见，尊重对方的想法和感受。
用爱去包容，用理解去沟通，用尊重去经营。
才能让婚姻经得起时间的考验，成为我们一生的避风港。
好的婚姻，需要在相互尊重的基础上，多一份理解和包容。
唯有如此，婚姻才能在风雨中屹立不倒，绽放出最美丽的光彩。
