“一年365天有300天都在生病，三四天才解一次大便，脾气大得很，在班里是最矮的。”
前段时间接诊了一个6岁的小男孩，妈妈发愁的说，孩子现在身高109厘米，在班里是最矮的，体重才28斤，瘦到肋骨一根一根的，怎么吃都不胖。
问了孩子是足月生，出生的时候51厘米，体重6斤半，身高体重都正常，那现在落后这么多肯定有原因。
再看孩子的舌苔，又白又厚，舌质红，嘴巴里有口气，下眼睑发青，继续询问孩子的胃口和睡眠，妈妈说孩子爱吃辣条这类油炸小零食，特别爱吃肉，不爱吃青菜，晚上睡觉经常趴着睡，爱出汗，睡醒枕巾就湿了一片，这些都是内热大、脾虚的表现。
内热大，再好的苗也难长高积食这个词想必家长都很熟悉，因为孩子脾常不足，或者吃了难消化的东西，超出了孩子脾胃的承受能力，导致食物堵在中焦脾胃。
长期的积食，在胃里发酵发热，会出现胃火大的表现，比如嘴巴里有口气，肚子胀气，胃口差，舌苔厚腻，舌质红等。
胃与大肠相表里，火往下延伸，大肠有火就会导致大便变干，出现便秘。
如果肠胃的内热排不出去，就会向上传到肺，出现咳嗽。
孩子经常生病，身体的能量全都用来对抗疾病了，哪还有能量来长高长肉。
一碗小甜水，孩子长个长肉想让孩子长高，根本上还是要消食化积、清热养阴、健脾养胃。让孩子体质强，胃口好、排便顺畅、睡得香，长高长肉自然就不用愁了。
根据孩子的情况，辨证开方：
丹皮、炒栀子、太子参、酒黄精、鸡内金、炒谷芽、茯苓、川穹等。
考虑到孩子年龄还小，不太能接受中药汤剂的苦味，所以把剂型换成了膏方，在方子的基础上加入麦芽糖调和口感，跟秋梨膏一样，甜甜的，每天挖2勺冲水喝，孩子的接受程度也比较高。
还交代妈妈注意，在平时喂养中，孩子不饿就不要逼着吃，油炸、高糖的食物，甜食、冷饮，能不吃就不吃了，如果生病了，不要不辨清寒热就乱用药，要是经常用凉药，治了还不如不治呢。
今天上午线上复诊，3个月长高了3厘米，长得特别好，妈妈开心的说，现在胃口好了，排便正常了，睡眠质量提高了，长胖了4斤，妈妈表示，还想继续跟着我调理身高。
选对方法，长个并不难帮孩子长高，除了生长激素，还有很多好方法，像这个孩子用了中药膏方，还有中药颗粒、外用贴敷等，大多数孩子效果都不错。
长高的前提是，辨明孩子矮小的原因是什么？是生长激素缺乏？还是脾胃差、消化吸收差？还是疾病因素？只有找准原因，才能帮孩子快速长高。
