如果你手淫过度，现在过头敏感，有很强的欲望，想法很多，但是时间短容易射，心里越紧张越是控制不住，时间不到1分钟。如果你时间想延长30分钟，这个方法或许适合你，以上所述可能是湿热留注与下焦、下注阴器导致的早泄，我们可以用龙胆草6克、黄芪6克、栀子3枚一起煮水30分钟，其中龙胆草可以起到清热燥湿的效果，黄芪可以补气升阳，固表止汗，栀子性苦寒，三者合用则可以起到清热燥湿、益肾壮阳、养肝明目的功效，对于肝火旺盛，肾虚肾亏等问题都有很好的改善作用。不管中药各自拥有独特的作用，需辨症开方，一人一方，如果你有男科方面问题，建议及时前往医院经专业医师辨症后用药。
