在江苏，南通曾是人口净流出的地级市之一，不过这一局面已于2020年扭转，南通在这一年不仅实现了GDP突破万亿，同时也成为了人口净流入城市（常住人口＞户籍人口），这是自身经济发展水平得到巨大提升的必然结果。

截至2023年，全市常住人口达774.9万，可位列江苏省第4位，同时相比户籍人口多了28.16万，人口净流入的状态仍在继续，对人口吸引力相对着实可观。

全市的人口数量由各区、县、县级市、市属开发区共同组成，只是各成员的份额大有不同。由于2024年尚未结束，所以2023年的情况反而能最大程度地反映各地的最新人口情况。

截至2023年，虽然全市层面是人口净流入，但各区县市的情况仍然不尽相同。

在人口数量上，通州区、如皋市的常住人口和户籍人口均在百万以上，崇川区的户籍人口虽然只有74.23万，但常住人口高达122.87万，人口流入的规模非常庞大。三者合计371.36万的常住人口更是独占全市的49.7%！

海门区实现人口净流入，常住人口已接近百万，如东县、海安市、南通开发区均在90万以下。

在行政区划上，南通开发区虽然位于崇川区，但其社会事务、经济事务等直属于南通市级，所以崇川区的人口规模已剔除南通开发区。

截至2023年，虽然崇川区122.87万的常住人口数量仅次于通州区，但在结合两者的户籍人口来看，崇川区的人口吸引力要好太多，48.64万的净流入人数是拉动全市层面成为人口净流入城市的最关键环节。

崇川区是南通城市化进程的起步区、南通中心城区的绝对核心，人口大量流入的背后则是南通中心城区在经济体量、综合配置的巨大进步。

也正是高达48.64万的人口净流入规模，崇川区与通州区之间的常住人口差距已不足4万人，在两者人口吸引力存在悬殊的情况下，崇川区是有望在短时间内成为全市人口第一大区县的。

就全国范围而言，常住人口比往年减少是绝大多数县、县级市在近几年的真实写照，所以对于本就是人口净流出地区的成员而言，人口回流甚至变为净流入地区几乎是很难实现的事情。

在南通内部，如皋、启东、海安、如东是仅剩的4大县域成员，在南通曾是人口净流出地区时，4大县市就是主要的流出地。在全市层面现阶段成为净流入地区后，4地的仍难以摆脱净流出的局面。

截至2023年，如皋、启东、海安、如东分别净流出16.69万、12.24万、10.8万、3.46万人，出现人口流出较多的原因最主要是上海、苏州、无锡、南通城区一直大量虹吸着4地人口。

在常住人口数量上，如皋虽然流出了16.69万，但仍是百万级的人口大县，海安市的情况相对好一些，常住人口、户籍人口相差的

南通经济技术开发区由于代管的空间范围小，且城市化水平不及中心城区，所以人口数量在各区县中最少。

但作为直属于南通市本级的国家级开发区，南通开发区一直在依托着不断庞大的产业资源和规模吸引着来自周边县市或其他地级市的人口。截至2023年，南通开发区的户籍人口虽然只有16.44万人，但常住人口数量已是其2倍有余，17.72万的人口净流入规模仅次于崇川区。