大家都知道一句话，“十人九痔”，这也就是说明痔疮已经成了现代人常见的健康问题。那么，为什么现在得痔疮的人这么多？我们平时该如何判断自己是不是得了痔疮呢？今天，我们就来聊聊这些问题。
为什么得痔疮的人越来越多了？得痔疮的人越来越多，首先得归结于咱们现代人的生活习惯。随着生活节奏的加快，很多人长时间坐着不动，或者站着不动，导致了肛门周围的血液循环不畅。
再加上现代人喜欢吃辛辣刺激的食物、油腻的食物，这些都会刺激肠道，增加便秘的几率，进而诱发痔疮。
另外，很多人工作忙碌、压力大，导致生活中不太注重饮食和作息，运动也少，身体状况普遍较差。
这些不良的生活习惯，加在一起，就给痔疮的发生提供了可乘之机。
痔疮的临床表现有哪些？如何判断你是不是得了痔疮？痔疮的症状其实比较明显，大家只要多留心就能发现。常见的几种表现包括：
便血：
最典型的症状就是排便时会看到带血的便纸或者马桶里有血。通常是鲜红色的血，而且排便后血就停止了。很多人可能会以为是肠胃问题，但如果血色鲜红，且每次排便后都有，最好去检查一下。
肛门不适：
如果你经常感到肛门部位有异物感、胀痛或者灼热感，尤其是在长时间坐着之后，可能就是痔疮在作怪。
肛门突出：
有些人在便秘时会觉得肛门附近好像有东西突出，排便时尤其明显。这种症状也很常见，尤其是在用力排便时更容易发生。
痔块脱出：
如果你发现肛门周围有小包块，且这些包块不容易消失，可能是痔疮已经发生了脱垂。这个时候，就需要引起重视了。
便秘与排便困难：
长期便秘的人更容易得痔疮。如果你发现自己很久没有顺畅排便，而且每次都得用力，很可能与痔疮有关。
如果你发现自己有以上症状，千万不要掉以轻心。去医院做个检查，医生能帮你确诊，并给出相应的治疗方案。
如何治疗痔疮和预防？如果确诊了痔疮，也不必太过担心。只要采取正确的治疗方法，痔疮是可以控制和缓解的。以下是一些常见的治疗方法和预防措施：
改善饮食习惯：
饮食要清淡，多吃高纤维食物，帮助排便。蔬菜、水果、全麦食品等，能有效改善便秘，减少痔疮的发生。避免过多食用辛辣、油腻食物，因为这些会加重肠道负担。
多喝水：
水是帮助我们顺畅排便的好伙伴，每天至少喝足8杯水，保持肠道的湿润，避免便秘。
保持良好的排便习惯：
不憋便，不拖延，每次排便时不要用力过猛。长时间坐着的朋友，可以每隔一段时间站起来活动活动，避免肛门压力过大。
适量运动：
多做一些有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等，能增强肠道蠕动，减少便秘的发生，间接减轻痔疮的症状。
药物治疗：
如果症状较轻，可以使用一些外用药膏或者坐浴剂来缓解不适。对于痔疮比较严重的患者，医生可能会建议使用口服药物，或者采取其他治疗措施。
手术治疗：
如果痔疮已经发展到严重阶段，药物治疗效果不佳，或者痔疮脱垂严重，可能需要手术治疗。现代医学已经有了许多微创手术方法，恢复期较短，效果较好。
