嗨，你好，我是糖爸，一位新晋奶爸，每天分享育儿心得，一起陪宝宝成长。
去年有一次带糖糖去公园玩，他自己爬上滑梯台阶滑下来，我顺口说了句“糖糖真棒”。旁边一个宝妈悄悄跟我说：“你可以和宝宝说‘你练习了这么多次，爬得越来越稳了。”当时我只是微笑表示感谢。
后来才知道，这是儿童心理学里的经典话术。不走心的夸奖没什么用，还会让孩子越来越在乎别人怎么说。有方法的鼓励，才能让孩子自己从心里有干劲。
那我们应该怎么把“你真棒”换成5种更好的鼓励话术。
美国儿科学会跟踪过200个孩子，发现那些被具体鼓励做事过程的孩子，过了三个月，面对困难能坚持的程度提高了好多，可以提升40%呢！
有次在小区，看到一个3岁小姑娘学跳绳。跳了两次失败后，她的妈妈蹲下来指着绳子说：“你刚才绳子换了一个方向甩动，对不对？这次节奏比上次好！”小姑娘眼睛一亮，立马又试了几次。
3岁前的孩子正在建立“因果关系”认知。当你说“绳子甩动方向调整了”，他会把成功归因于自己的努力策略，而不是运气或者天赋。
2. 多夸观察细节蒙特梭利教育早就发现，描述细节的夸奖能强化孩子观察力。比如孩子指认绘本上的小狗，别说“认得好快”，而是说：“你注意到小狗耳朵是耷拉下来的，和隔壁猫咪不一样。”这样的交流，会让孩子更有兴趣观察下去。
糖糖刚1岁的时候喜欢捡树叶，有次他举着叶子喊：“爸爸看！背面有洞洞！”当时我也凑近看：“真的哎！洞洞好像被虫虫咬过一样。”结果糖糖立刻蹲地上找其他“被咬过的叶子”，那天一直在研究破洞的叶子。
3. 多夸具体行为餐厅见过一幕：旁边桌一个男孩想说话，妈妈正在打电话，她比了个“嘘”手势。等挂电话后，男孩立刻说：“我刚才没吵！”妈妈并没有夸“真乖”，而是说：“你捏着餐巾纸等了2分钟，手指都捏皱了也没打断我，谢谢你。”
孩子在 0 到 3 岁的时候，慢慢就会开始有自己的想法了。模糊的“乖”会让孩子懵圈：“我到底哪里做对了？”而具体描述行为，比如“捏着餐巾纸等待”，会让孩子明确知道应该怎么做。
在这类夸奖下，孩子3个月后延迟满足能力会提升2倍！
4. 多夸利他行为哈佛大学也做过实验这方面的实验，发现那些被鼓励去帮助别人的孩子，过三个月后，更愿意和别人分享东西了，分享的频率增加了57%。孩子到 2 岁左右，就喜欢按一定的方法做事，希望能重复做一些有规律的事 。与其夸“你的玩具最棒”，不如说：“你让弟弟摸了一下车灯，他也想和你一起玩。”
我见过最好的利他行为的教育，是在游乐园见过两个孩子比赛收玩具，赢了的爸爸大喊“冠军！”，而输了的妈妈却说：“你刚才帮妹妹把掉的小熊放回筐里，虽然玩具收得慢了一点，但是你这样做是对的。”
我相信，第二个孩子在长大后，会更愿意主动帮助别人。
5. 夸可复制的技巧朋友家女儿爱画画，以前大人爱夸她“像个小画家”，让她再画一副，孩子反而不愿意下笔。后来妈妈改说：“今天这个太阳有三种黄色，从浅到深，怎么做到的？”孩子兴奋地又演示起来，越画越多。
之所以有这个区别，是因为孩子2岁左右进入“秩序敏感期”，孩子渴望拥有可重复的方法。
比如孩子自己穿鞋，别说“太棒了”，而是说：“你先对准脚趾位置，再用力拉粘扣，这次比昨天快了10秒喔！”别小看这句话，糖糖刚学会穿鞋时，就自己喊口令：“对准准、拉扣扣、跺跺脚，穿好啦！”
也会有家长问我：“这么说话累不累？”说实话，刚开始真不习惯。但坚持3个月后，糖糖的变化让我很惊讶。就算摔倒了，他也会自己分析起来：“刚才跑太快，没看到小石头，下次要躲开这里”；拼图时也会念叨：“这边角角凸出来，要转个方向。”
别让“你真棒”变成廉价表扬，试试改成这5种话。毕竟咱们夸孩子，不是为了让他感觉良好，而是为了让他变得更好。
