如果你正经历着丧偶之痛，觉得每一分每一秒都是煎熬，觉得生活仿佛陷入了无尽的黑暗，那么，请你静下心来，看看这段话吧。
很有道理的一段话：“人这一辈子，最放不下的东西，其实就两个字：钱和情，为了钱:起早贪黑，做牛做马为了情:掏心掏肺，望穿秋水，到头来，钱带不走，情留不下，我们最终只是时间的过客，时间一到，该老的老该走的走，又何必执着。”
丧偶，是我们人生中一场近乎毁灭性的打击，曾经那个与你携手走过风雨、分享喜乐的人，突然就从身边消失了，一起憧憬过的未来，一下子没了下文，家中熟悉的角落，处处都残留着对方的气息，每一处都像是在撕扯着你的心，让你痛到无法呼吸，让你陷入深深的悲伤难以自拔，这样的日子，确实太难熬了。
可是大家都是黄泉路上的预约客，时间一到，该走的必须走，谁都留不住。
爱人的离世是命运的安排，我们无法改变，允许自己痛苦悲伤，但是不能长时间让自己活在痛苦中无法自拔。
你要知道，对方一定希望我们能好好地生活下去呀。曾经共度的时光，那些美好的回忆，本应是支撑我们继续前行的力量，而不是困住我们的枷锁。
或许此刻你觉得痛苦会永远缠绕着你，但时间有着神奇的魔力，它会慢慢抚平伤痛的棱角。
想想曾经一起面对困难的时候，那时候你们相互扶持，都挺了过来。现在，虽然对方不在身边了，但你身上早已有着从那段岁月里积攒的勇气和坚韧。
你可以试着迈出小小的一步，出去走走，看看外面的蓝天白云，感受微风拂过脸颊的温柔，你会发现，世界依旧有着它独特的美好。
老公离开人世间，一年十个多月了，这一年多的时间里，我从撕心裂肺的痛苦里慢慢把自己救了出来，因为我知道，他不希望我一直活在痛苦中，我如果一直活在痛苦中折磨自己，他也无法去往他该去的地方。
所以与其痛苦，不如与痛苦和解。
即使现在走不出来也没有关系，一切交给时间，学着接受，生死都不由我们。
你要明白，我们是来体验生死离别的，这是我们命运剧本，事情发生了，就去体验，痛苦也好，难熬也罢，只有体验了，才能过去。
痛苦只是暂时的，煎熬也终会过去，你值得拥有往后美好的生活，只要你愿意慢慢放下悲伤，试着去拥抱新的开始，相信在不远的将来，你会再次绽放出属于自己的光彩，再次找到生活里那些值得期待、值得珍惜的点点滴滴。
所以啊，别让自己一直困在这痛苦的深渊里，抬头看看，阳光就在前方等着你呢。
这个 世界上最好的放生， 就是放过自己。不要和往事过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为你还要过下去。人生就是一场有去无回的旅程，来者要惜，去者要放。
