在快节奏时代，人们各有所逐，有人追名逐利、有人追求爱情，而还有一群人默默追寻更高级的生活方式 —— 自律。
自律，不只是习惯，更是对自我的救赎。
大家或许都有类似经历。夜晚躺在床上，满心计划着明天早起跑步健身、戒掉手机多读书、努力工作争取升职。可第二天，闹钟响了无数遍，依旧贪恋被窝；手机一拿便放不下，时间悄然流逝；工作稍有困难，便轻易退缩。不断制定计划又打破，陷入恶性循环。
为何自律如此之难？究其根源，是我们缺乏对自身的约束。常被眼前诱惑吸引，忘却目标与梦想，一味追求短期快乐，忽视长期利益。但要知道，自律与否，人生大相径庭。
曾有位朋友，往昔十分懒散，除上班外，整日在家打游戏、看电视，生活浑浑噩噩，身体也每况愈下，疾病缠身。后来，他幡然醒悟，决定改变。每天早起一小时跑步锻炼，下班后不再沉迷娱乐，而是读书学习，还严格规划饮食，拒绝垃圾食品。起初艰难，可他未曾放弃。渐渐的，身体变好，精神饱满，工作效率大幅提升，获领导赏识、同事认可，人也愈发自信乐观。他坦言，自律让他重掌生活主动权，成就更好的自己。
自律过程虽痛苦，结果却无比美好。学会自律，生活将更有条理，时间更充裕，能力持续提升，曾经棘手之事也能轻松应对，目标与梦想不再遥远。自律如自我救赎，助我们摆脱平庸，迈向成功。
人生之路，每一步都意义非凡。自律之苦轻如鸿毛，后悔之痛重若泰山。从当下起，学会自律，用自律改写人生，未来你定会感恩曾经自律的自己。
