成年人之间,最体面的告别方式是:我的最后一条消息,你没有回,而我也默契地没有再发,从此我们互为过客···

第壹心理 2024-11-22 10:49:29

记得网上前段时间热评的话“只有小孩子才问你为什么不理我,成年人都是心照不宣的沉默,然后远离。”

儿时总是很单纯,觉得总会有人无条件的对你好,就像父母对自己好一样,20岁出头的时候,见人便抒发心扉,总想迫不及待的找到一个理解自己的人,好像别人可以真的的能够给我们正反馈一样,

双方酣畅淋漓的表达之后,结果往往以沉默结束,但是随着年龄的增长,一次又一次的失望,我们也不再恐惧沉默,不再过度渴望这种纯粹真诚的关系,你的父母都给不了你的爱,你怎么期待别人能够给你呢?相信大家总是道那句,“下次一起约”,“有空一起吃个饭”,“改天,一定跟你聚聚”,这些客套话听听就行了,不要当真,成年人的世界就是这样,充满敷衍跟套路的,中国式人情世故,就是这样,有什么事都不跟你明说,套路越深越好,伎俩越多越显得牛逼。两个真心相待的成年人就算要分开,一句真心的话说了明明什么矛盾都没有了,可以化干戈为玉锦,

但现实是越拐弯抹角的暗示,尤其是不回消息,越让别人猜来猜去,人越以此为傲,好显得自己价值更高或者德高望重,深不可测,其实背地里什么本事也没有,就像平时领导用沉默跟你暗示一个逻辑,双手一背,意味深长的朝你一笑,好似那个佛口蛇心的贪僧一样。“平时已经暗示你那么多了,这一次离别,必然是断言式的沉默,你应该清楚”。我想,这是每一个沉默甩手而去的人,内心最真实的那段回复吧。由暗示沉默,演变而来的被动攻击之前看到一个热梗说:全国父母统一的道歉方式都是“吃饭了”,乍一看,挺好笑的,其实这也暗示了中国式人际关系当中悲情的一幕,连亲密关系的矛盾问题都如此委婉的表达,那更何况是成年人之间的矛盾和告别。

既然你选择了不再与我交往,你最后一句消息都不愿意回,那我再难过也要把委屈的话都咽下去,因为沉默,也是无声的回击。为什么直接的表达显得如此可贵?在当今社会,因为大家习惯了暗示不明说,而习惯暗示这种心理必然与被动攻击行为有着密不可分的关系。在心理学上,有一种表达攻击性的方式叫做被动攻击,被动攻击的概念是由美国心理学家蒂姆·墨菲提出的‌。

在《怒气与攻击》这本书当中写到,在成年人的关系里,占有优势的地方必然会对劣势一方心存顾虑,而劣势的一方,必然做出一定程度的妥协,

心有怨恨,但又不能直接表达怨恨,又必须维持这段关系,所以用沉默不语、离家出走,痛哭这些类似暗示的行为来自卫,好捍卫自己的尊严。

周星驰和罗慧娟‌是一对因暗示而错过一生的明星。两人擦出爱的火花,尽管没有公布爱情,但私底下共度了一段美好的时光,可是两人也产生了一定的矛盾,周星驰认为,现在是处于事业高峰期,等他更优秀了,再来迎接爱人,可对方显然并不那样想,被忽视的罗慧娟也没有表明,都用被动攻击的形式表达,矛盾没有直接沟通清楚,一对恩爱的情侣便遗憾的错过了。所以被动攻击是一种间接表达自己内在攻击性,比如愤怒,痛恨,痛苦,情绪的一种攻击方式,

相比于直接的表达:我很不舒服,我很难受,或者我需要你的帮助,这些带有主动攻击性的行为(攻击性理解为情绪的释放),被动攻击更麻烦,背后目的更弯弯绕绕,其目的并不是为了公开真诚的解决问题,而是为了,第一保护自己不受伤害,所以只有先射暗枪伤害别人,第二,显得自己很聪明,很深不可测,第三,维护自己的自恋,希望对方能够主动揣摩,能够为自己提供情绪价值。其中,相比于亲密关系是潜在的为你好之外,普通人际关系中的,暗示不明说最主要是第三种目的,

也就是维护自己的自恋,因为大家都以客套暗示,城府深为傲,其次很多时候是为了给对方带来伤害而进行被动攻击。因为这种方式,第一,可以向朋友间接表达自己的负面情绪,同时又不得罪人,第二,攻击的方式带有讽刺或者沉默,遭受被动攻击的一方,虽然没有得到主动攻击那样直接透彻的打击,但却像遭受了暗器一样,更痛苦,更难摆脱。

成年人与人之间的沉默,有时除了心知肚明之外,上升到最高的一个形式,就是煤气灯效应,也就是精神操控,对方会无微不至的关心爱护,但每一个动作接下来都有数不尽的暗示和被动攻击,这些动作会让你反复思来想去,这些反刍的情绪会吞噬掉一个人。沉默的背后的底层逻辑是暗示你要价值交换暗示和背后的底层逻辑是别人要告诉你,只有你用平等的价值跟我交换,我才会继续跟你交往,但是在崇尚善良和谐的社会当中,这种直说的做法显然并不那么道义,从丛林竞争法则和进化心理学角度来看,这个世界上一切的人际交往,本质都是价值交换,你的价值取决于你能和什么段位的人站在一起,没有人愿意跟一个没有价值的人长期待在一起,

或者即使你有价值,但是你给不了对方想要的那种价值,那你们也无法达成价值交换。很多时候,人们以为利益物质才是价值,其实不然,情绪价值也是当代人们特别需要的一种,他的重要性丝毫不低于利益,情绪价值包含了情感、知识、经验、智慧。亲密关系当中,足够的情绪价值甚至可以换来足额的财富,比如销售能力,临时应变能力,智慧,谈吐见识,情商。所以对方一句消息都不回,甩手而去,只是变相的告诉你,你对我已经没有价值了,或者你身上没有我想要的价值,这时候坦然放手才是一个成年人最明智的选择,总会有更好的那个人等着你。

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简介:从心理学的角度看世界