时蔬卷口感香脆，营养丰富，含有多种蔬菜的维生素和矿物质，以及蛋白质和脂肪等营养成分。同时，由于采用了多种食材的搭配和炒制方式，使得时蔬卷在口感上更加鲜美可口。
制作过程：
准备材料：鸡蛋、胡萝卜、西葫芦、木耳、混沌皮
第一步：西葫芦，胡萝卜擦成丝放一勺盐腌出水分然后挤干，加入木耳丝，鸡蛋碎（鸡蛋炒熟），虾皮
第二步：
加入生抽，蚝油，香油，然后放混沌皮里卷起来上锅蒸8-15分钟（混沌皮擀薄）
减脂餐－时蔬卷
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时蔬卷口感香脆，营养丰富，含有多种蔬菜的维生素和矿物质，以及蛋白质和脂肪等营养成分。同时，由于采用了多种食材的搭配和炒制方式，使得时蔬卷在口感上更加鲜美可口。
制作过程：
准备材料：鸡蛋、胡萝卜、西葫芦、木耳、混沌皮
第一步：西葫芦，胡萝卜擦成丝放一勺盐腌出水分然后挤干，加入木耳丝，鸡蛋碎（鸡蛋炒熟），虾皮
第二步：
加入生抽，蚝油，香油，然后放混沌皮里卷起来上锅蒸8-15分钟（混沌皮擀薄）