文|弥小木
用DeepSeek整理笔记、收集资料，是真好用啊。
整理笔记DeepSeek整理资料的便利性，用一次，就让人喜欢。
用DeepSeek整理了一次讲座的笔记。
什么讲座呢？关于从外部观察人体健康的讲座。虽然分享老师有自己的逻辑性，但架不住中间聊开心了，岔开了话题，又分享了其他主题的内容。
我是喜欢边听边记笔记，当然是顺着老师的思路记笔记。
最后呈现的笔记内容，有一些重复。
以往如果勤快的话，自己会再重新梳理一遍笔记，再勤快一点，就做成知识卡片。不过，勤快的时候不多。
这次想起来，不如把笔记交给DeepSeek整理吧？
直接丢了一张笔记图片给DeepSeek，让它根据一定的逻辑整理，最后又加了用卡片的方式呈现。
DeepSeek整理出来笔记，惊喜，实在是惊喜。
DeepSeek用来收集资料，也方便。
目前个人主要问DeepSeek《黄帝内经》的一些原文。比如，这两天在了解“呼吸”，就让DeepSeek整理了《黄帝内经》中，与“呼吸”有关的内容。
整理成表格如下：
篇章原文说明《素问·上古天真论》"呼吸精气，独立守神，肌肉若一。"强调通过调节呼吸、集中精神以养生的方法。《素问·生气通天论》"故阳气者，一日而主外……暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露。"隐含呼吸调节与昼夜节律的关系（阳气与自然界气机相应）。《素问·平人气象论》"人一呼脉再动，一吸脉再动，呼吸定息脉五动，闰以太息，命曰平人。"呼吸与脉动的关系，定义正常人的生理状态。《素问·刺禁论》"刺中肺，三日死，其动为咳。"肺主呼吸功能受损的严重后果（如刺中肺脏导致死亡）。《灵枢·天年》"八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。"肺气衰退影响呼吸功能，与寿命及生理机能相关。《灵枢·五味》"其大气之抟而不行者……出于肺，循喉咽，故呼则出，吸则入。"宗气（胸中大气）与呼吸运行的关系，明确呼吸的生理机制。《灵枢·忧恚无言》"喉咙者，气之所以上下者也。"喉咙为呼吸之气出入的通道。《灵枢·动输》"肺气从太阴而行之，其行也，以息往来。"呼吸与肺经气血运行的关系。《素问·阴阳应象大论》"天气通于肺，地气通于嗌。"呼吸（天气）与肺脏功能的关联，强调肺为气之主。《灵枢·脉度》"肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。"呼吸功能与鼻窍的关系，肺气调和则嗅觉正常。用DeepSeek总结现有资料的内容，很方便。
哦，对，用DeepSeek来提升阅读效率，也很好用，这个下回有空再分享。
Hi，我是弥小木
过好当下最要紧~
