其实人到中年最怕的就是上热下寒了，因为这时候不仅体虚难补，还总是一补就上火，那如果你也有类似的烦恼，今天吴医生就来教你一招，横扫上热下寒！
先来说上热下寒是什么？
其实就是上半身上火，经常长口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛，而且心烦失眠、潮热盗汗等，同时下半身又比较怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，吃凉的就容易拉肚子，一喝水就往厕所跑，大便溏稀不成形等，舌象显示，舌尖发红、舌根白
而根据我的多年临床观察发现，导致上热下寒的根本原因就是中焦不通了，因为随着年龄的增长，脾胃的功能是在逐渐走下坡路的，我们说脾胃是气机升降的枢纽，心火随胃气下降、肾水随脾气上升，脾胃升降正常，心火和肾水就能交济，就不会出现上热下寒，而脾胃一旦受损，就容易发生水火无法交融的情况，上热下寒就出现了。而且这时候脾胃的消化吸收功能不好，吃再多补药也无法吸收，堆积在体内就很容易导致上火。那这时候该怎么办呢？
既然是中焦不通了，那我们想办法把它给打通就好了，让脾胃的气机恢复运转，脾气不足的可以参考四君子，甚至脾气下陷的可以参考补中益气丸，如果是脾虚湿重的，可以参考二陈平胃散健脾祛湿；如果痰湿困脾的就香砂六君子；如果积食的就保和丸、焦三仙......只要脾胃这个轮子转起来了，气机正常升降了，水火济济，上热下寒的情况很快就消失了
当然上热下寒的情况分很多种，我只是分享了中焦不通引起的上热下寒，如果你是其他情况导致的，那就不建议了，今天的分享就到这里了，我们下期再见！
