“妈，你不懂我！”
读初二的儿子摔门而去，留下妈妈一脸无奈。孩子升入初中后。作为家长，你是否遇到过这样的困惑呢？尤其在初二这一年。14岁的孩子，似乎在一夜之间变得陌生，亲子间的沟通成了难题。这是许多家庭，都会遇到的情况。如何与14岁的孩子相处？忽然之间，成了许多家长亟待解决的事情。那么，遭遇“14岁现象”，家长该怎么办呢？值得朋友们一读。
一、角色转变，从领航到陪跑。孩子到了14岁。基本上，都进入了青春期的关键时候。①自我意识增强。②渴望独立，希望被认可。这个年龄阶段的孩子，往往具备这样的特质。所以，在这种情况下。家长要学会放手，从领航者转变为陪跑者。某项关于青少年的研究数据显示：78%的青春期孩子，更希望家长给予他们自主决策的机会。因此，家长应适度放权。让孩子在实践中学习自我管理，但设定底线，确保学业不受影响。
二、如何实施？几点建议请参考。
01、知己知彼，了解孩子根据心理学研究：14岁的孩子，正处于身心快速发展的阶段。他们的大脑结构，正在发生显著变化，导致情绪波动大，容易冲动。同时，他们渴望被同龄人认可。甚至会导致，家庭的意义被淡化，朋友的关系被放大。家长要了解这些变化。并且给予孩子更多的理解和包容。比如，当孩子因为朋友的事情而情绪低落时。家长可以说：“我知道朋友对你很重要，能告诉我发生了什么吗？也许我能给你一些建议。”
02、有效沟通，建立信任教育心理学上认为：与孩子有效沟通，会让青春期的问题发生率明显降低。所以，家长要学会倾听。用开放性问题引导孩子表达，避免指责和批评。比如，当孩子成绩下滑时。家长别一味地批评，而是这样说：“看起来你这次考试不太理想，能告诉我发生了什么吗？我们一起想想办法。”这样的沟通方式，能让孩子感受到被理解，从而建立信任。
03、适度放手，但不放任放手不是放任。而是在确保安全的前提下，给予孩子尝试的机会。据研究表明：经历过失败的孩子，其抗挫能力比从未失败过的孩子高出30%。家长设定一些“安全区”。让孩子，在这些区域内自由探索。比如允许他们选择自己的兴趣班，但要求他们保持一定的参与度。孩子既能感受到自由，又能学会对自己的选择负责。
04、做好监督，引导并重放手的同时。家长不能忽视监督与引导。调查显示，青春期孩子中，有45%的人表示：如果家长能在关键时刻给予指导和支持，他们会感到更加安心。所以，家长要定期与孩子沟通。了解他们的想法和需求，及时纠正偏差。这种关注不仅限于学业，更要关注孩子的身心健康。比如，每周设定一个“家庭分享日”，让孩子分享一周的见闻和感受，家长则给予积极的反馈和建设性的建议。
05、亲子活动，增进感情除了沟通。亲子活动，也是增进感情的有效途径。经常参与亲子活动的家庭。其孩子的幸福感，比不参与的家庭高出很多。家长可以安排一些共同的兴趣活动，比如户外运动、看电影、做饭等。这些活动，能增进亲子关系。此外，还能让孩子在轻松愉快的氛围中，学习社交技能和生活技能。
三、写在最后与14岁的孩子相处？需要家长的智慧和耐心。同时，家长请记住：每个孩子都是独一无二的个体，他们的成长之路需要家长的陪伴和支持。让我们以包容的心态。
