文/兰妈谈育儿

从小因为一点小事就喜欢掉眼泪的孩子，是属于敏感性脆弱，长大后的典型表现也就是内心戏太多

朋友小铃，从小在单亲家庭下长大的

母亲因病早逝，父亲又常年在外打工，她也一直跟爷爷奶奶相依为命

可奶奶却是一个“药罐子”，身体不太好，经常跟爷爷四处求医，连着看病带治疗，一走就是半个月

那些年，爷爷奶奶说走就走，留她一个人在家，需要放牛放羊，还要到地里给猪圈里的猪找猪食

如果这些事情没有做好，或者偷懒不做，那等奶奶回家就少不了一通抱怨谩骂

那个时候经常被孤独包围的小玲，就像是一个脆弱的陶瓷娃娃一样，一摔就碎、一说话就哭

奶奶不理解，总觉得她在无理取闹，嘴里自然也就说不出什么好话了

经常说的话也是：

“你就是白眼狼，你能长大都是因为我”

“真不知道上辈子哪里欠你了，这辈子要受你这个拖油瓶的气”

“哭什么哭，看着你哭就来气，要是再哭哭，就把你丢出门外，不要再回来了”

于是，在奶奶的强势威胁下，小铃虽然不再那么爱哭了，但内心的脆弱感却越来越深

这不，十几年过去了，前几天再次跟她相遇，是在一家商场里

当时，她正在为下周即将要参加的面试挑选衣服，站在镜子前看了又看、选了又选，可最后还是一件都没有买

那时候我还以为她是挑剔、没有相中的衣服，直到各回各家在手机上聊天才知道，当时试的好几身衣服她都特别喜欢

那最后为什么不买呢

没想到，问出这个疑问时，她一连发出四、五个求问：

“好看吗？我咋感觉不怎么样”

“我行吗？这衣服看起来倒不错”

“你觉得怎么样？是不是很丑、很难看”

“如果要买，我选哪个款、哪个尺码合适呢”

“怎么办，招聘会就快要到了，到时候我穿什么衣服呀”

当时，我鼓励她：“你身材好，穿什么都好看，要相信你的第一眼光，心里最念念不忘的那一刻，就是适合你的”

大概是若有所思了一会儿吧，小铃有些动摇，她约我第二天去商场把喜欢的衣服买下

可临睡之前，她又突然给我发消息说：“还是算了吧，不买了”

我问她原因，她回答说：“反正面试也通过不了，到时候买的衣服也就浪费了，还不如不买算了”

这是什么？这就是典型的内心戏太多，总是对还没有发生、或者期待的事情作出过多假象、猜测

这种内心戏太多，如果是正面能量还好，但如果负面能量积攒太多，最后只会慢慢消耗信心，直到彻底被打败、甚至连对生活的热情都没有

朋友小铃就是如此，内心戏太多不说，经常还说着丧气的话

特别是孩子不好好学习，没有达到她的预想效果时，她会说：“真没意思，总觉得孩子教得不起劲儿，每天也不知道干点什么有意义的事”

看着小铃那支离破碎的思想、还整天郁郁寡欢的样子，我突然意识到一个人能拥有强大内心的重要性

确实如此，内心强大，往往是决定一个人能不能获取获取生命能量、通往成功的动力源

孩子也一样，培养强大内心才是我们当父母最应该紧抓的课题

01

被欺负时

告诉孩子：你可以愤怒

外婆身体一直很差，常年都在喝药，经常听到她说的一句话也是“好人不长寿，坏人活千年”

事实上，所谓的好人不长寿，就如同心理学上：“得抑郁的，都是好人”一样

因为他们遇到事情不会发脾气、也不懂得反抗别人，以至于在性格上形成了容易被欺负的“老好人”

而负面情绪一旦得不到宣泄通道，那时间久了，就会形成“心病难医”的郁郁寡欢

所谓的恶人活千年也是一样，只不过是性格与性格上的不同罢了

仔细想想，大家眼中的“恶人”是什么

是不是那些心直口快？想说什么就说什么？别人骂他、也双倍骂回去？又或者待人苛刻、凶恶、挑衅呢

可这些人身上都有一个特点，那就是：在做他们自己

不需要看别人的脸色形式，也不需要为了讨好谁而委屈自己，在自己做自己、自己成为自己这条路上，他们的内心也往往是强大、开朗、而大气的

所以，成年人在经历一些事情后，经常会感慨：“没心没肺，才能活得不累”

这不是鸡汤，而是事实，更不是教大家去做一个“恶人”

“没心没肺”的真正用意，也是鼓励大家成为自己、做回自己，然后再成为更好的自己

教孩子内心强大也是一样

特别是当孩子被欺负的时候，家长最应该做的，就是告诉孩子：“你可以愤怒，想发脾气就发出来，想要揍回去就揍回去吧”

只有让孩子把心里面的委屈都发泄出来，他们才不会被负面情绪所左右，内心的阴影、和黑暗种子也不会持续生根发芽

02

被索取时

告诉孩子：你可以拒绝

听过这样一句话：你的脾气越好，身边的真心朋友就越少

刚开始还不承认这一点，总觉得珍惜就能换回真心

可事实上，唯命是从、讨好别人的，往往更容易走上不被珍视、还常常被不断索取的自毁自伤道路

有一个朋友，他就坦言说：“我花了一辈子时间，才慢慢学会拒绝”

因为，在她的概念里，从小到大父母一直就在警告她：“好孩子就是服从、和决定懂事，拒绝别人也是一种不礼貌的行为，还会让你变得没有人爱、也没有人愿意跟你相处”

于是，为了不让自己成为这样的人，朋友一直就以“乖乖女”形象严格要求自己

哪怕被当街欺负，哪怕被嘲笑殴打，哪怕被冤枉，甚至委屈地气着发抖，她都一直在控制、压抑忍耐

但事实上，一而再的忍让、讨好、还有乖巧，非但没有让她成为一个受人欢迎的乖乖女，反而还因为某一次没满足、没达到预期效果，就被置于人前地大肆羞辱、谩骂

那种不被尊重、没有光芒的日子，一直是朋友心中的噩梦

即便如今已经离开那个让人窒息的家，也成年了，可以做自己的决定，可从小就没有拒绝过的习惯，导致她根本“不会”拒绝

已经在公司工作八年时间了，同事让他带早点，会跑两公里地，排队一个小时，朋友让请客吃饭，透支下个月工资也要满足…

所以，想要孩子内心强大、不受伤害，那一定要保护好孩子的“攻击性”，遇到不公平、故意索取的，就要大声拒绝

这是来自气场上的能量，而每一次的敢于直面，也是被尊重该有的权利、和认知机会

03

被拒绝时

告诉孩子：你会更优秀

有个问题“强大的内心是什么样子的”

评论区最高点赞的回答是：“从来不会因为别人的否认，而否认自己，更不会觉得自己不如别人”

是呀！自信才是内心最强大的样子

想要孩子的内心变得强大而坚定，那自信就是必不可少的一种力量训练

有一个女孩，10岁半，是一个即将读四年级的小朋友了

这个孩子呢，可以说，哪里都优秀，就是有一个特别爱哭的习惯

每次只要没有满足，或者被拒绝时，她都委屈地哭个不停，非要等着有人安慰她，并拿某样东西承诺时才肯罢休

这次暑假前也是一样，语文考了95分，数学考了99分，英语考了91分

这个成绩，算是班里的尖子生了

女孩得知这个成绩后，第一时间就拿去给爷爷奶奶看，然后又告诉妈妈

奶奶高兴地点了一个大大的赞，带她出去买了新衣服、新玩具

爷爷也给奶奶手机上发了一百块钱，作为考试奖励

唯独妈妈没有夸大其词地表扬、奖励什么

可女孩不干了，看到在妈妈那里没有得到什么，当时就委屈得大哭，还指责妈妈“不相信她，考了高分连一个笑脸都没有”

最后，还是奶奶承诺再带她买一个喜欢的玩具，才让哭声终止

这就是承受能力弱的认可感匮乏，也被称为缺乏自信型敏感，越渴望什么就越在意什么

这个时候想要改变孩子的脆弱心理，就要告诉他们：

“被拒绝，没有被认可，这都是每个人的成长常态，毕竟一个人的想法，不代表所有人的想法，而这些也不能作为优不优秀的标准，只要你肯努力，一直在努力，那成功就是早晚的事”

“所以，你现在要做的，就是拍拍身上的灰土，然后带着信心和热爱去投入到下一个尝试和挑战里”

04

被超越时

告诉孩子：要保持微笑

生活不会事事如意，这是一种常态，但能在不如意中保持微笑，这更是一种智慧

还有一个女孩，高考时父母都极力要求她选择适合自己的专业，主要属意的也是语言、法学、和管理学等等

因为，在父母和众亲戚们看来，像科学、工程等数学领域，男性的天赋要比女性更明显

所以，女孩从小到大明明很喜欢数学领域，却偏偏因为“没有天赋”而不敢尝试

最后，也以至于所选的领域不是自己所钟爱的，常常三天打渔、两天晒网不说，也明明成功机会很大，却一直不愿意加把劲儿、努点力

从这一点就可以看得出，一个人的内心力量够不够，看他们对某件事情的上心程度就知道了

如果一开始就没抱什么期望，那过程也不会把能力完全发挥出来

就像“会做题”和“考试”是完全不同的两个场次、两种状态一样

寻常做题没有那么大的压力，而考试只是为了高分而战，特别是对考试成绩执着力比较强的孩子，很容易陷入考前焦虑，考试的时候实力也得不到正常发挥

这个规律也告诉我们，心态大于一切，有一个好的心态才能有一个好的结果

特别是那些内心脆弱、玻璃心比较强的孩子，我们一定要告诉他们：“保持微笑”的道理

不管在什么时候、又遇上了怎样的挫折，保持微笑，才能有另一种学习的尝试机会

而孩子的生活也会因此轻松很多～

那么，关于培养孩子强大内心这件事，大家还有哪些不一样的建议与看法呢？欢迎评论区留言分享！