有一种上热下寒，其实就是因为脾胃太虚而引起的！

这种上热下寒的人舌头伸出来，舌苔通常是比较厚腻的，两边还多有齿痕。因为脾胃虚后，运化功能出现障碍体内就容易生成痰湿，而痰湿会阻碍气机运行，导致中焦不通，胃气不降，不能带动心火往下走；脾气不升，不能带动肾水往上走，时间长了，就会出现“水火不交”上热下寒的情况。

那上热自然就是心火旺后出现的一系列失眠，心烦，上火，口舌生疮等情况，而下寒主要就是腰，小腹，两条腿发凉，冬天暖不热等症状，不过因为每种上热下寒的人都会出现这些症状，我们没法靠这些症状来判断自己是脾胃虚弱引起的，所以接下来我要讲的症状才是重点！中医认为痰湿为阴邪，会阻碍阳气生成，所以痰湿的存在势必会影响脾阳，加上脾胃本身就处于虚弱的状态，所以这种上热下寒的人还会出现明显的肚脐周围发凉，不敢吃凉东西，脾胃不好，消化不良，容易窜稀，或者是长期的大便稀溏等情况。

如果你属于这种呢，那想调理就需要健脾胃，化痰湿，清上温下，同时兼带用一些疏肝理气的药，来帮助疏通中焦气机，那医圣张仲景有一张方子，叫半夏泻心汤，可以疏通脾胃中焦气机，同时化痰散结，调寒热的，我们就可以这张方子为基础，然后配上一些清上温下、引火下行、疏肝理气的药物，效果就比较好。

那因为今天分享的主要是调理思路，所以具体方子不多做介绍，好奇的朋友可以自行搜索，但提醒大家，具体调理需要以自身症状为准，如果你拿不准自己的情况，最好线下到附近专业医疗机构就诊，不要自己盲目用药，我们下期再见！