大家好，我是中医曾军秀。今天我们就来聊一聊，因为频繁用手而导致的肾虚这个问题。
最近有不少肾虚的患者前来问诊，一问之下发现，他们都有一个共同的小习惯，那就是频繁自己动手，其实呢频繁用手，太过放纵导致的这种肾虚，大多都是以肾阴虚为主，说白了就是阴虚火旺。这是怎么一回事儿呢？
因为啊，你长时间用手，精气神儿就慢慢往外泄了，米青啊、气啊，漏得多了，身体里剩下的气、米青就不够用了。那这时候就会开始逐渐损耗肾阴，阴虚就会生内热，体内就开始产生了虚火。
并且你还会发现，当你过度用手，时间长了，你那念头是越来越强烈，跟上/了/瘾似的。为啥呢？因为你阴虚导致的虚火扰动心神了，心神不宁，脑袋里头的想法自然就多了。这简直就是恶性循环，想法越多，手就越停不下来，肾阴虚也就越严重。
所以啊，要是哪天你发现自己的想法越来越多了，一定要克制住自己，控制好自己动手的节奏。不然，阴虚会越来越厉害，慢慢地，阴损及阳，最后发展成阴阳两虚，男科就会下降的厉害，每天跟霜打的茄子似的，提不起精神。
我在临床上见过不少这样的例子，治疗的关键啊，就在于能不能管住自己！要是管不住，那就等于是一边补一边漏，白费功夫！
