调理慢性呼吸道疾病的食疗方——猪肺粥。
取一斤猪肺清洗干净，加水和料酒熬煮，煮至七成熟后捞出切丁；取薏米一两和粳米二两，与猪肺丁一起放入锅中，加适量葱姜和水，之后慢慢炖煮到米熟肉烂即可食用。
猪肺煮粥自明朝就开始当作药膳使用，主要作用就在于调理肺虚咳嗽，现代医家认为猪肺粥能益肺补脾、止咳化痰，对肺脾气虚引起的慢性呼吸道疾病很有好处。
补脾养胃，恢复肠胃健康的食疗方——先取山药和薏米各50g，加莲子25g下锅，再加水1.5L后煮熟，之后取红枣30g和粳米350g下锅，一起煮成药粥食用即可。
山药是平补脾胃的食疗佳品，加上厚肠健脾的莲子、利湿止泻的薏米，还有益胃补脾的粳米和红枣，使这道药粥对脾胃亏虚造成的各种肠胃疾病都有辅助调养效果。
如胃溃疡、慢性胃炎甚至胃息肉，大多数的病根都是脾胃亏虚，在按时服用药物的同时，运用食疗方法辅助调理，对病情的发展很有好处。
