广东，我国闪耀璀璨的明珠，创了下许多全国第一
连续34多年全国GDP第一大省
外贸连续37年居全国第一
跨境电商进口规模连续9年位居全国第一
高速通车总里程连续9年全国第一
然而也有全国倒数第一的领域
近期，在一份对1580万人的研究报告中，广东的超重率位居全国倒数第一
事实上，不少到过或生活于广东的朋友也明显感受到，广东省内肥胖群体占据很少，关键是一个很会吃的省，竟然肥胖率那么低，此份报告引起了很大热议
先来看评论区，网民才华横溢
比较多网民认为广东饮食清淡，保持了轻盈身体
红色框的朋友也是够真实：广东肥了会被叫肥仔，不叫靓仔了
插曲，尽管“来了广东就是靓仔靓女”，与颜值毫无半点关系
但是广东人也会根据外形来称呼，比如肥的被叫“肥仔、肥妹”，长得高的叫“高佬、高妹”
广东人保持低肥率，与地区气候特征和饮食习惯密切相关
由于地理气候原因，广东温度湿度较高，四季不分明，人们对于‘浓油赤酱、大鱼大肉’的欲望较低。”
像早茶，种类多但每一个份量不大，市民每一样尝一口便是饱腹。而且早茶点心均是易消化食物，即使每天摄入都不会令身体产生太大负荷
广东家常菜
广东家庭菜，多数清淡煮法为主，例如生滚烫、清蒸、白切等，以极简调味保持食材本质营养。吃点心喝茶，吃饭喝汤，是广东家庭饮食的两大法宝，喝茶解油腻、喝应季汤调平衡
说到汤水，绝对是广东家庭的第一道菜
广东人因应季节、身体状况来煲汤调理，在他们心目中有“一锅汤胜过一煲药”，“饭前喝一口汤，身体更健康”的信念
比如夏天以消暑清凉为主、秋天以补肺益气为主，每一款汤水都具有药膳效果，大大降低了健康风险
传统民间全民运动
传统民间的强身健体运动，广东整体具有宗族观念文化，比如爬龙舟、镇BA等体力消耗的集体赛事，参赛需提前1-3月训练，平时也要保持常态化巩固
成为这些参赛者，是一种荣誉，因此年轻人努力让自己达到条件进入团队，以增强历练，收获另一种满足感
今年7月30日，广东公布了全国首个成文发布的区域性膳食模式“岭南膳食模式”，总结出8大要点，参考上图
控制体重，主要还是饮食与运动结合，更重要是要有决心，不想肥胖就别懒惰，多运动多放松身心
祝大家身心健康，心想事成
叫肥仔也算，更惨是被叫：死肥仔。[得瑟]
上次我说了北方人饮食只会一锅乱炖 结果被喷的体无完肤[笑着哭]
除了珠三角，其他地方不配叫广东[笑着哭]
看看其他省的吃物？全是酱料，煮什么都是酱料！辣椒，煮什么都是同一个味道！酱料里面全是糖油混合物，糖油混合物是最容易肥的，
广东太热了，根本吃不下饭[哭哭]
看春晚应该是倒数前三名，2个加海南，哦还有香港澳门台湾，应该是前六吧！
其他地方炒菜调料跟不要命一样的下，永远都是姜葱蒜辣椒酱油蚝油料酒鸡精盐，什么菜都一个味道，在我们这姜葱蒜都有严格的分配，什么菜下什么配料，一瓶蚝油我能放到发霉[呲牙笑]
一、气候问题，天气炎热；二、饮食习惯问题，广东人饮食比较清淡，荤素搭配讲究
我作为广东人，今天比昨天重了两斤，我有罪
参团去北京旅游吃饭一眼看出时那个鱼是死的我根没下筷，看到别人吃得津津有味我总觉得怪怪的。
偏瘦是因为地理位置天气和饮食的关系很大
我每年冬天涨的肉肉，一到夏天又没了[笑着哭]
这就奇怪了[笑着哭]，最喜欢吃宵夜的也是广东人。我想可能是广东人饮食对食材新鲜的苛刻，清淡为主吧
一年热10个月想肥都难[笑着哭]
主要是广东打工仔食不好！想肥都没办法！
想胖点可是实力不充许，就算胖十斤也好啊[呲牙笑]
广东不胖是因为饮食习惯，其它省份是上菜最后上汤，吃饱了还喝一碗汤，当然胖。广东人是上菜先上汤，吃饭前喝一碗汤，还没吃就已经快饱了，当然不胖
广东菜少油、少辣
两广文化才是中国文化！
在广东哪怕不帅只要是个男的也会被叫靓仔。但是胖的话会减少被人叫靓仔的可能啊
重点是70/80/90后广东有首童谣，打字打不出来。歌词大概是（肥仔肥…嘟嘟…阿妈拿刀🔪……阿婆拿盆等…………）意思是太肥了阿妈拿刀帮你放血，阿婆拿盆接血。我们小时候经常对着肥仔来唱[得瑟][得瑟][得瑟]
啥扯！跟本不了解广东，广东人比较注重身体健康，运动量绝对是全国第一，身体管理很重要，因为广东人都知道，肥胖会有很多伴生病，对心血管不好，这也是广东人比较传统和前卫的完美结合，思想可以前卫，但不能忘本，吃的可以丰富，但要运动和节制，关注身体的变化再去管理食物配比。我每年最少有一个月是在重点减重。
人种问题，看看越南泰国缅甸，不也是肥胖的少么
肥仔个头，佢大过五层楼；肥仔只手，佢细过荷兰豆
以前是胖有钱有福气。现在是要有钱减肥保持身材。
作为一个广东人，唯一和外省朋友不一样的地方是我们喝广东凉茶，你们没有，外省朋友们，你们也喝喝廿四味、去湿茶试试就肯定瘦，我把广东不外传的秘方都告诉了你们，瘦不瘦就是你们的事了[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
我有次评论：任何食物不放辣椒都算不上美食。居然有999+赞点。可想而知，民智未开慧根的还有很多。
广东饮食习惯清淡，不吃那么多油。
除了少油少盐口味清淡之外，另一个主因是食量小。
就粤西是正宗的土著，其他人都是迁移过来的，香港也就是隔离的早，文化还保留，广州开放久了，早被北方人同化了
我觉得一碗重庆小面的油顶广东汤面一百碗
广东人吃每顿饭一定要搭配青菜。
是因为粤东、西、北的农民吃不饱！
南方人讲究养生，讲究饮食，戒烟限酒，特别是有钱人多生活有雅兴，北方人没时间也没精力讲究，特别是忙的时候能填饱肚子就行，喝酒的人多而且豪爽，南方和北方的饭店都能看得出来，南方饭店大盘子小份，而且摆盘精美，但价格高，北方人饭店大盘子大碗，大口吃肉大口喝酒，活一天滋润一天，管他三七二十一[得瑟]
我系广东肥仔 外型俊朗 玉树林风既肥靓仔
问题是人均吃肉量也是排第一的。
家庭煲汤分三种：菁菜汤，鸡汤，瘦肉或大骨汤。
[静静吃瓜]还有☞广东省云浮市全省GDp倒数第一。物价全囯第一高。人匀收入全囯第一低。
关键是广东人穷！穿拖鞋！着短裤！没钱买东西吃！关键是穷呀！唉唉唉唉唉唉唉！
迷失在一声声“靓仔”里。[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
气候是主要因素
老广的饮食最符合饮食卫生，但现在被外省人带偏了，口味渐重。
哈哈，我记得减肥餐里的建议，好像都是广东菜爱吃的这些东西[笑着哭]
[哭哭]我拖后腿了，1米87，210斤。
一个月收三十几间房的房租没有一天闲的，能肥么
其实是穷。。。富的地方就那一两个，其他地方都是穷得响叮当，然后还要配合那一两个，只能打肿脸充胖子
越冷的地方胖的人越多。越热的地方，瘦的多[得瑟][得瑟][得瑟]。永远不变
广东电动车少。
主要还是穷
你大爷的 肥胖了 你就骄傲咯[笑着哭]
南北饮食的不同，造成南方出少年，北方出少女。像鹿晗，还有的谁这种帅哥，在这边马路上随便就能见到。
广东人口中的靓仔是机灵小伙子的意思
应邀一个同事去重庆他家玩，我是潮汕人，去饭馆吃饭，点了七八盘菜，都一个味，辣，没一个吃的下口，还是同事懂我，点了条清蒸鱼，特别交代，别放辣，上面放几片姜片就行，菜一上，鱼是清蒸了，上面红油油一片，瞬间无语，应付几口，回酒店吃泡面[笑着哭]
第一是哪个省我想知道
[笑着哭]我拖了广东后腿，我有点胖
欢迎黑人来广东传宗接代！
主要是炎热吧，从四五月一直到10月11月都是热天，热的时候只想喝点汤汤水水吃点素菜，对米饭和大鱼大肉根本没胃口。相反冷的时候就想吃热量高的食物。[呲牙笑]
海南和广西应该更瘦
穷呀，食都食唔饱，仲肥个鬼咩。
想减肥的靓仔靓女，赶紧过来广东
外省菜油腻，我从小就不喜欢油腻的东西，肠胃差，最怕吃乱炖的东西！容易拉肚子
广东人穷…过年派利士先10鸡5鸡…平时又着拖鞋背心…边度有钱食好野？[笑着哭][笑着哭]
吃的东西不油也不辣，而且顿顿吃青菜还能胖就有鬼了[得瑟]其他地方吃的又油又辣青菜也不多吃，奶茶啥的晚上夜生活去吃小吃全是荤的油的不胖才怪
广东肥胖倒数第一，还不是一个字，穷，太贫穷了，吃不饱[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
主要是广东人穷，吃不饱睡不好！
我平时经常喝有糖饮料，一个星期至少一次去吃华莱士，管不住嘴，就是喜欢吃炸的东西
没有汤我真的对吃饭提不上兴趣
靓仔和死肥仔选那个？
饮食差别。南方偏清淡，胃口一般。北方重味一点，辣椒各种调料多些胃口好一点。还有就是北方面食吃的多，南方米饭，营养不同。个人觉得是这样。
主要是迷失在一句句靓仔中无法自拔！
海南肥胖率最低
中国人传统特质—贫穷！！粤西
我还以为是说收入呢
我一顿没肉和两三碗干饭会饿死的[呲牙笑]
唉，我想胖就是胖不起来，我都感觉说减肥的是向我炫耀了
广东学生睡觉收费第一
好事
[得瑟]
现在早茶都不敢喝了，都是预制品
不好吃的东西吃不进嘴的缘故吗
我拖后腿了，不好意思各位
对对对，广东全国到数第一，上缴国家财政第一，广东人民过得真甜。
三战来了第一个挨揍[呲牙笑]有什么好羡慕的？
广东人经常加班加得没时间吃饭能胖得起来？[呲牙笑]
8月底刚去珠海广州6日游，广州瘦的比例真的比较好的，尤其是上了年纪的和20左右人，更瘦
福建人吃少了
肥胖不适合搬砖，所以广东人不配肥胖
[得瑟]我看到那些广东以外做个菜，调料比菜还多的视频就觉得他们太过重口味了！
看来我脱了后腿了。
究其原因：广东人穷……
核废水真来来临时，广东变成不毛之地
广东人必须要青菜，高低整一个
补充一点。广东人穷，吃不起肉，更长不起肉
吃米与吃面有不同，信不信由你
广东好的东西很多 但是黑人那么多 真的恶心到了
我姨妹（嫁到湖南）在深圳工作过来和我们合租我以前炒菜从来不放辣椒的，结果她们来了（她经常炒菜）除了青菜都放辣椒，一个月不到身上到处是痘痘
我表示拖后腿了[笑着哭]
[惊恐]难道不是因为凉茶吗？
我两斤海鲜清煮酱油都不要
然而平均寿命广东并不是最长的，寿命最长的是北京人，医疗条件才是健康的决定性因素。